作者dennylu97 (Amao)
看板NTUHISVOLLEY
标题[心得] 寒假作业
时间Tue Jan 31 02:20:22 2017
直接切入正题
我看完影片後觉得史学盃和邀请赛最大的不同在於三点
(1)修正球处理的能力
在邀请赛的时候看的出来,大家修正球的能力是比较好的
相比史学盃的时候,球都修的比较开也比较高
攻击手尤其是致远,在邀请赛的时候很敢打
这也是为何在邀请赛的时候我们看起来很有攻击破坏力的原因
(2)发球
史学盃的时候,我自己觉得除了巨人以外
发球都发的不是很好,没有展现出邀请赛时的威力
发球发的好的话,就能够破坏一传
进而让对方比较不好处理那颗球,就是我方的机会
在史学盃的发球不太能破坏一传,或许是我们打得比较辛苦的原因
但相比来说我认为 发准>发强>>发进>>>>>>>>直接失误
(3)黏
在邀请赛的时候对手强度比较强,但是我们防守看起来却比较积极
整体来说比较不会去放球,而是会积极的去让球不要落地
我觉得这可能跟心态有点关系,下面会提到
至於为何会导致这三点的发生,前面两篇文已经有稍微提到
我自己觉得邀请赛的强度比较强是没错,但那毕竟是练习赛
正式赛和邀请赛的心态阿,精神集中力什麽的都不太一样
大家在史学盃当然会比较紧张,会想要赢
但是,就是这个但是,要怎麽样让自己的心态保持一致,进而打出相同水平的比赛
是必须去思考的问题。
或许可以从平常的练习里下手
10颗发球一定要发过9颗/发好5颗
玩点小游戏呀做点小惩罚什麽的,让练球也是有点压力的
学会与压力共处(?
还有多打点噗累/去修排球初级或中级,学会cover别人和在场上的沟通
平常时候多想点有关比赛的事情,持续想着自己要进步什麽的
应该都能让我们史学盃遇到的瓶颈,找到一些解决的方法吧~
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再来是个人作业的部分,祥祥和市北举球员的举球习性
我觉得举球「习性」这东西有点难去说明,我大概用几个我看到的点试着讲讲看
我认为「习性」比较偏向配球方面
首先是祥祥的部分:
有时候会觉得祥祥的配球稍微单调一点,很多时候来回球一多
不是三个攻击手都打一颗,就是球都塞给同一个人
由於我比较注意转不过去的问题,想着要怎麽突破
所以主要注意接发前排是 7 19 9 和 4 7 19 这两个转位
前者的话几乎球都给宗佑,不管那颗球飘去哪里,几乎是背居多
邀请赛的时候似乎有几颗配了宗佑打流二(?),但好像没有什麽战术骗起来的感觉
後者的话问题感觉大了一点,这好像是我们很容易转不过去的转位
就我观察,这个转位好像从来没有给过中间(?),好像几乎都是配6 2 7
但是感觉这个转位有三只攻击手,配球应该能够更多元一点
像是致远可以打流二,哲妹打快
或是FU切进来打快,哲妹去打七等等
感觉这学期的配球比较不像上学期有双胞胎的交叉攻击
似乎大家在什麽位置就打那个位置的球
市北的举球员:
我必须说我没看出什麽,我觉得他会在很奇怪的点举快攻
很出其不意的那种,然後攻击手很怪的打下来
两边的长举的较高而且也比较开,让攻击手去处理那颗球
感觉能让攻击手打的很舒服。
唯一看到的战术是少主在2号位,然後切进来打流二
注意到的一点是,少主在2号位的时候他们似乎不会换位
而是继续让少主打背长,花椰菜头(?)打长攻
关於如何成为一个好的举球员:
前阵子一个礼拜赶9个期末压力太大,每天看一集排球少年
那时候及川让我印象深刻,我自己觉得好的举球员就是像他这个样子
(虽然我比较喜欢研磨)
能够发挥出整队最大的实力,像个指挥家一样
要怎麽成为一个好的举球员,感觉是个大哉问
对现在的我来说,我自己觉得是要「冷静」吧
不管场上多麽混乱,球接多喷,都要当场上最冷静的那一个人
去思考这球要给谁,下一球要怎麽配球
为此付出的努力当然就是体能和心态的训练了
要先跑到位才能举到球,同时要怎麽练到心态能够处变不惊
是现在的我必须重视的课题
当然最重要技术的部份自然不用多说了
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大概是这样吧,想到什麽再补充
有些比较直的地方还请多多包涵
为了感谢巨人读书之余还跟我讨论影片
签名档就放他吧
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期末考只是一种形式
但翘课有时是一种信仰。──
chifeng 大学长
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1F:推 flamehell : 练习时当比赛,比赛时当练习,这是训练心态调整的一 01/31 07:55
2F:→ flamehell : 种方法,可以搭配你提到的失误做体能来进行 01/31 07:55