多谢阿穆学长的回应(元老级!!!) 帮PO到看板 附带一提今天打超烂... 身心俱疲中 晚点会PO心得 作者 dftetl ( ) 标题 Re: [心得] 11/1练球心得 时间 Sun Nov 4 01:30:44 2012 ─────────────────────────────────────── ※ 引述《chifeng (陈敬丰)》之铭言： : 标题: [心得] 11/1练球心得 : 时间: Fri Nov 2 11:33:48 2012 : : 早上没课 赶发心得文！ : : 昨天练球 嗯 这句是废话 : 觉得自己第一个问题是对球的落点判断 : 吃步的情况有改善 : 相反的是会站到太前面 : 球都会打到快接近上臂的位置... : : 再来是发球！十有九出！ : 这个真的太伤... : 第一种常见情况是抛起球才发现抛太前面→硬挥，挂网 : 第二种情况是抛太左或太右→硬挥，运气好界内，其他出界 : 第三种情况是终於打到球心了→直接飞出界 : 应该先求稳再求强... 先练抛球 : : 然後是拦网！ : 起跳时机问题 有时候会太慢 到底要看球还是看人呢？ 主要是看球 如果球举太高 攻击手吊猴 你跟着他跳不就也吊猴了吗 (然後球和拦网者 攻击手一起落地.....) 当然也是要看人 有些攻击手弹跳力较好你就要晚一点跳 球比较开网也是要晚一点 通常新手拦网都会太早跳 这时较有经验的攻击手就有很多选择 如变线、踏去傲、等你掉下来再打让你吞球、手尾你、吊球 攻击手出手快或球比较短(如长攻位置但二号高度的球) 拦网就要快一点了 另外还要注意移位攻击 如从四号位切进来打二号 所以拦网者不能只看球 在对方举球员举球时也要用余光注意一下攻击手 而攻击手 其实和拦网者一样 视野广一点会让你更轻松得分 : 不过常常会被里欧的伪时间差骗到导致提早跳！ : 还有就是遇到重炮型选手会怕... 遇到重炮手你前排不拦网後排才会怕吧..... 基本上拦网是比攻击有优势的 後发制人 : 攻击...一片悲剧 : 跳起来就找不到东西南北说的就是我这种人啦！ : 基本上现在是起跳→用力一挥！→听天由命... : 要知道球在哪里！ 先把攻击步伐练到和走路一样顺 : 最後就是体能吧 : 主要还是大腿肌力不足 常常对垫到後面就偷懒了 : : 大致这样...再来是昨天救护车事件的心得 : 叫了救护车却没送医院 颇浪费社会资源 : 难怪那两个医护人员一脸屎样 : 但是没办法啊！那壮汉可是足足在地上躺了三分钟 : 三分钟没有回应欸！ : 幸好他看起来应该是无大碍 : 不然我们以後就得和陈致远说再见了 : 当然 还是要好好反省为什麽没先call校警队... : 电话：33669110 : : 附带一提 我在查到电话的网页还看到戒菸门诊 : 其实最近常看到SEVEN附近有人抽菸！ : 不知道过去劝他们爱惜身体会不会被揍？ : : ...11/2 : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 140.112.196.80 : 推 tsugi :发球出界是好球。 by余育苹老师 11/03 00:17 : → tsugi :拦网两个都要看，除了快攻要跟人外，其他的都有时间 11/03 00:18 : → tsugi :喵一下球的高度。而且我们这个层级不会有快攻吧XD 11/03 00:18 快攻使攻击更富乐趣 防守亦若是 我们不用妄自菲薄^^ : → tsugi :攻击和对球落点的判断都需要经验的累积，我觉得你已 11/03 00:22 : → tsugi :经学的非常快了呢XD 而且你有身高优势，上次友谊 11/03 00:23 : → tsugi :赛时，你定了一球五米左右的XDDD 让我超意外的XDDDD 11/03 00:23 : → tsugi :加油！！！ 11/03 00:24 : 推 leoshen1992 :←快攻(指) 11/03 00:32 : 推 st510193 :好孩子!!推~~ 加油 11/03 15:14 : → st510193 :其他小厮呢??! 11/03 15:14 能这样讨论分享 很不错喔! --

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