作者JHksem (哭了)
看板NTUHISVOLLEY
标题Re: [心得] 今日练球
时间Sun May 2 21:09:57 2010
唔...
今天导生盃 和几位学弟聊了一下
觉得现在队上 有些观念跟态度要矫正一下
当然有可能是我过度解读啦 但...就参考看看罗~
我知道大家都很爱拿堃耀开玩笑啦
因为他有时候真的有些脱线脱线的
也知道大家常常会针对他的举球来当
但...如果玩笑已不仅止於玩笑
这样不太好吧
身为一个举球员 应该要把
「什麽样的鸟一传 我都要举出超甜的球给攻击手」
当作目标
但该成长的不会只有举球员
我觉得 现在队上似乎有一种氛围
要求举球员举出好球 但忘了要求自己也该送出好一传 或者打出好攻击
如果一传没送好 而这过错 要举球员吞下去 他也太冤了吧...
或者 举球员举出了及格的球 但因为攻击手太过挑球而打烂 这又是谁该检讨呢?
我觉得堃耀似乎承担过多了
明明是一传送不好 明明也知道一传的球缺点在哪里 明明也知道攻击手步伐有错
却不好意思开口纠正 把问题都自己吞下 腼腼的回一句「好球啦 是我没举好」
而送一传的人 也许还沉浸在开玩笑的氛围中
忘了该检讨自己 以为「只要把球送到举球员身边就是好一传」
攻击手的情形也是 忘了反省「自己只要微调一下步伐就打得到了呀」
换个方式来说 如果这个玩笑真的不只是玩笑
如果真的觉得他举得不尽理想
那麽 是不是应该送出「连初学上手的人都能举出好球的好一传」呢?
是不是应该提升自己的攻击水平 让自己成为不挑球的攻击手?
这样才是合作 才是互相扶持
而不是一味的拿这个点来开队长玩笑
练攻击的 应该要以
「管他什麽鸟举球 我都可以处理过去」为目标
而接发球的 也应该以
「尽可能送出容易举球的一传给举球员」为目标
配合举球员的自我要求 这样整体才会成长
至於什麽是好一传?什麽是好攻击手应有的准备动作?
我想学长们应该都很清楚
就算自己目前还有缺陷 但至少已经能「说出一口好球」了吧
所以 请不要觉得自己没立场没资格指正学弟
能说出一口好球 也是要靠经验累积才办得到的
请不吝指教学弟吧 谁说只能身教而不能言教呢?
如果学弟们无法认知什麽是好的一传跟攻击
那 他们又怎麽知道接下来该以什麽为目标呢?
简单提一下
好的一传是「球路为抛物线、球速慢且稳定、球不会旋转」
高度比较复杂,基本上是「比网子高个两三颗球即可 但要依与举球员的距离来微调」
(有时我甚至觉得 只要球慢且稳定 球稍微低一些反而好处理)
自己送的是不是好一传 大家分组去跑八吧 马上就原形毕露了
至於攻击
请大家务必要加长自己助跑的距离 提升自己攻击的速度
原则上 前几步应该是边助跑 边配合球路及球速调整路线方向和步伐幅度
这样就算球举歪了 也可以掌握并处理
如果助跑线拉太短 这样哪来的修正空间?
回归主旨
反正就是 开玩笑归开玩笑
大家还是应该自我砥砺 互相扶持
而不是互相取笑 不是吗
※ 引述《JHksem (哭了)》之铭言:
: : 发球的话
: : 我建议学弟们 每天做个伏地挺身(其它人也可以参考一下)
: : 手有力量的话
: : 随便敲都会过的(强度再说)
: 针对我比较拿手的回一下...
: 博志会这样po文 大概是在指学弟们发球还不太稳吧...
: 那我想 短短两个星期 应该不会有太大的改变
: 所以我的建议是
: 真的还不稳的学弟 请把握剩下两周的时间 练一下低手发球
: 发ace球一击必杀是很帅没错
: 但...除非你有把握你的发球水平超过小毅了
: (哈 不好意思拿自己当标准 只好拖人下水XD)
: 再抱着要一球得分的态度去发球吧~
: 发球鸟鸟过 之後还有一半的得分机会
: 发球失误 那就直接失一分了...
: 练球时学长们盯一下吧
: 如果哪个学弟的状态真的不稳 就逼他这两个星期只能用低手发球
: 不要瞧不起低手唷
: 低手发球是可以...
: 1) 发得无敌高又贴网 在太阳很大的情况下真的是非常贱的贱招 好用~!
: 2) 发得有一定的高度 然後深度要直达底线 逼对方後排仓促後退
: 低手缺点马上现出原型 好用~!
: 3) 掌握跟上手飘浮球一样的原则 低手也是发得出会飘的球的 不过不建议...
: (因为我自己也不稳...)
: 据说有两位小~~~朋友 星期四早上会约练发球
: 我未来两周的星期四早上刚好都空着
: 有需要的话可以约我 (但不要在我面前上演乡土剧啦 除非买份爆米花给我)
: 可以透过君川联络我罗 他找得到我的 (羞)
: 我这学期把自己逼入绝境了 一到五从早到晚几乎都是满的
: 所以现在也不敢开支票说哪天会出现 所以就先假定我都不会到罗~
: 大家加油~
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1F:推 sangoroger:大家应该只是开玩笑啦 不过还是要加油 05/02 23:08