请大家在可以的时段上打X 0指的是八点以前一个小时左右（惊 ， 请衡量自己状况 一 二 三 四 五 0 X X X X X 1 X X X X 2 X X X X 3 X 4 X -------------------------------------------------- 5 X X X 6 X X X 7 X X X 8 X X X A X X X X X B X X X X X C X X X X X 说明一下 希望大家填一下这个表格，主要是想调查一下大家时间 我的想法是，现在两个练球时段场地都非常难借 基於人力不够，我们也很难总是有人去占场 没有一个固定的场地很容易造成练球效率的低落 如果我们可以把时间化零为整 练球分成大练跟小练 把点数灌在大练的时段（我就不信借不到! 用来练有场的整体性的东西 而时间应该还是某天晚上(礼拜一? 小练则不用那麽长时间，大概一个小时左右 可练基本动作或体能，毕竟这是所有的基础，永远练不完的 次数约一到两次 可能可以更有效的利用时间？ 或许我们还可以针对不同的位置练不同的东西 这只是粗浅的想法啦，还是要看大家的情况如何罗 尚祈各先进大德不吝指教 再拜叩首 --

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