作者sangoroger ()
看板NTUHISVOLLEY
标题[心得] 大家辛苦了
时间Thu Feb 5 23:41:19 2009
吃完晚餐後 本来想小憩一下
结果就睡到刚刚
四天来不算长也不算短的基隆寒训结束了
运气还不算太差
除了最後一天 雨下一整天外 导致完全无法练球
其他天都大致上有按我的菜单练到球
不过因为场地的问题
所以我们几乎都着重在体能方面的训练
我之前想要练的队形方面比较少练到
令人难忘的是
早餐吃太饱的郭哲玮 在跑完步後全都还回来
和早上起床後一群全身酸痛的人
但是我个人觉得
就体能方面和基础大家应该都有所进步
听到大家一直在抱怨跑步和周健斈的体能让大家肌肉酸痛
我内心就在窃喜这是有所进步现象
而在第三天的摸地跑八
虽然挑战连续一百下 失误了很多次
但是我注意到大家的动作和接球的弧度
都让人感到满意
而堃耀和君川的上手
藉由托篮球而增加的腕力
也表现在更为稳定的托球
最後一天是真的很可惜
好不容易全员到齐却无法一起好好的跑步和练球
也没能和冠中学弟一起打球
然後也要再度感谢我们辛苦的球经
不但提供住宿的地点
还照顾了我们这群臭男生四天
今天早上起来看到湘婷一个人默默地在拖地的背影
真是感动地快哭出来
最後我要宣布
基隆的寒训结束了
不过台大的寒训也要准备开始罗(不要惊讶！)
时间应该也是开学的前三天
确定的时间和天数我会调查大家的时间之後再通知大家
把没有练的东西补回来
所以有伤的赶快去养伤
肌肉酸痛的这几天就好好休息
下星期还有得玩呢
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※ 编辑: sangoroger 来自: 125.232.144.151 (02/05 23:43)
1F：推 JHksem:大家辛苦啦~ 02/06 11:21
2F：推 JHksem:我也要打耀耀>"< 02/06 11:55
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