作者fishwalker (史纳夫‧金)
看板NTUHISVOLLEY
标题Re: 11/14~20 自主训练进度表 (repost)
时间Thu Nov 18 00:35:35 2004
※ 引述《JHksem (好累)》之铭言：
低手对墙 上手对墙 发球 跑操场 伏地挺身 仰卧起坐
1000 1000 100 4km 100 100
1 dftetl 2 11/16
3 callmek
4 kojr2
7 fishwalker 18 80 11/16
11 FWG
12 hiroshi 37 2 11/17
13 foxness
15 shann0302 1000 1000 40 11/17
16 OXA
18 JHksem
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.27.200
※ 编辑: fishwalker 来自: 219.84.27.200 (11/18 00:57)