作者dftetl (肚子饿了... N )
看板NTUHISVOLLEY
标题为了砥砺大家
时间Mon Jan 26 22:51:23 2004
大家这几天应该都跟我依样有点无聊
为了怕大家懈怠了 要规定功课让大家完成
那就是寒训的第一天大家都要完成能连续下手对墙150下的目标
崇善并能够连续上手对空30下
如果不能完成的话.....就要做50个伏地挺身和100个仰卧起坐才能回家
如果再隔天还不能完成的话就每项都加25下 加到你达到目标为止
大家快点练习吧 如果练习中遇到什麽问题可以打电话给我
或者我们可以一起出来练习
希望大家都能有心好好锻链自己 不要拖累其他人
祝大家猴年行大运~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.30.130.172