少年ㄟ，你「老花」了吗？ 调查：电脑工程师易提早上身 老花眼罹患年龄有逐渐年轻化趋势！一份针对北、中、南眼科医师进行的「老花眼临床病 例调查」发现，约4成5的眼科医师表示，临床上遇到老花眼患者愈来愈年轻，更有医师指 出遇过最年轻患者年仅30岁，且容易发生於都会区；此外，若以职业来看，提早发生老花 眼的前三大行业分别为电脑工程师、老师及电玩动画师。 根据眼科医师临床观察，国人老花眼年龄已从过去约40~45岁之间，开始下探至35岁，而 且老花也容易发生在都会区。值得一提的是，受访医师近6成认为提早老花的族群具城乡 差异，可能的原因为都会区工作形态必须长时间使用电脑，阅读、文书工作等，近距离用 眼需求较大。此外，调查也显示，40岁前提早老花的族群，平均约占所有老花眼人口的5% 。 三军总医院眼科主治医师张云翔指出，老花眼的成因是因为眼睛随年龄增长调节能力下降 而导致，是正常的生理状况，而造成提早老花的因素，主要是长时间近距离用眼，或是过 度远近变化用眼，导致眼睛调节能力下降，使得老花提早到来。 如何评估自己是否成为老花眼危险族群？张云翔提供一项「老花眼自我评量表」，提供民 众自行检测，1.实际年龄超过40岁；2.近距离阅读需超过40公分才能看得清楚；3.如果是 近视族，以前可以戴着眼镜近距离工作，现在近距离工作时会想把眼镜拿下来；4.越来越 不喜欢阅读或近距离工作，或工作时间越来越短；5.远近交替用眼时，需要几秒钟才能聚 焦；6.适当光线条件下，近距离用眼一段时间後较过去易感到疲劳，如出现眼睛酸痛、流 泪、乾涩、眉心痛、头晕及头痛等。 如果以上勾选的项目愈多，就表示越有可能已有老花眼徵兆，眼科医师提醒，若近距离工 作时，最好能50分钟休息10分钟，看电脑的距离最好是60到70公分，休息时多看看远方， 让眼球肌肉放松，减少用眼过度。若已出现老花眼，最好能向医师谘询，选择是否配戴度 数适当专业的老花眼镜。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070927/17/l92v.html --

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