作者dustinmoon ()
看板NTUGIEE_EDA
标题肝
时间Fri Jan 28 22:05:42 2005
□ 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐,
夫妻同房应排在此时,不应在11点之後(理由见後)要不便先睡一觉,
天亮再来。倘若此时,作母亲的仍处於焦虑状态, 如洗碗盘、盯孩子
功课,对健康不利。
□ 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
□ 凌晨1-3点,胆的排毒亦同。
□ 凌晨3-5点,肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;
因排毒动作已走到肺经,不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
□ 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
□ 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早
吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即
使拖到9、10点吃都比不吃好。晚睡晚起混乱整个排毒过程;另外
,半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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◆ From: 203.203.82.130
1F:推 internal:好熟悉啊 跟我妈嬷的口吻好像 218.167.212.16 01/28