作者kenkenyau (kenyau)
看板NTUFootball
标题[心得] 10/12练习笔记 第四个练习
时间Tue Oct 18 23:15:21 2011
10/12 (星期三)
标示：
---------> 带球路线
~~~~~~~~~> 传球路线
=========> 球员跑动路线
o 球
P1,P2...Pn 球员
△ 标志筒
x 接球点
_______________________
1 ∣ ∣
∣ P2 ∣ 1.P1传球给P2
∣ ↖ || ∣ 2.P2要出来接球
∣ ↖ ╲ || ∣ 3.P1要跑对角
∣ ╲ ╲ ﹀ │
│ ╲ ╲ x │
│ ╲ ╲ ︿ │
│ ╲ ╲ ︴ │
│ ╲ ╲ ︴ ｜
∣ ╲ ╲︴ │
∣ ╲ o ∣
│ P1 │
∣_____________________│
心得:P2要记得跑位迎球
_______________________
2 ∣ │
│ │1.P2不能转身
│ │ 回传给P3
∣ P1 P2 │
∣ o ∣
∣ ︴ ∣
∣ ︴ │
│ ︴ │
│ ﹀ │
∣ P3 ∣
∣_____________________∣
心得:P2接球前先留意身边情况(特别是身後),如身边没有防守球员可尝试转身
如第三个练习.
_______________________
3 ∣ │
∣ P1 P2 │1.P3传给站在对角的P1
│ ↖ │
∣ ~ ∣
∣ ~ ∣
│ ~ │
│ ~ │
│ ~ │
∣ o │
∣ P3 ∣
∣_____________________∣
心得:1.P1要把位置拉开,不能太接近P2,令P3的传球角度变大,更难防守
2.P1在跑位时,要一直注意着球
3.P1可尝试用偏左下方的弧线跑法(不太会表达),P1能更易接球,更易注意球
4.该练习也有从左路开始的.
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◆ From: 140.112.247.244
1F：推 punk86862001:也太详细!!!!!推推!!! 10/18 23:18
2F：推 ballk:第2点建议改成，眼睛视线不离开球的同时，也要观察四周状况 10/18 23:20
3F：→ ballk:每个练习最好是可以都假想比赛时的状况，套用到不同的位置 10/18 23:21
4F：→ kenkenyau:SESE00 10/18 23:23