作者ballk (ball)
看板NTUFootball
标题[心得] 昨天练球
时间Fri Dec 31 00:49:15 2010
昨天晚上最後练的那个交换人进球场的练习,可以把我们把眼晴只专注进球
的习惯改正,昨天我们那一组在练习的时候,就有两种情况,
第一种是防守的换人,第二种是进攻的换人,当我们防守时,对方把球传到边路的时候
我方离球较远的那位就离场,换我方靠近边路的人进来,
进攻的时候,当我方要换边的时候,我方在边路的人就要进来罗,当然组合不只这两种
在场中的球员都要很专心於自己的位置,队友以及对方的位置,这练习真的要多多练习啊
另外昨天老师收操的时候有提到说我们在打3VS3的时候,我们的发挥都很好,要把这种
感觉带到比赛中,那我想一想,发挥的好的原因是基於我们对敌人的熟悉度有着密切的
关系,我先不讲自己人会踢的比较客气这一点,光讨论"发挥"这两个字,这是跟客气是没
有关系的,我们在练习的时候对方都是自己人,相信大家都很熟悉了,所以踢起来很有
"信心","想法"很多,"反应"很快,因为心中的紧张程度很低,
当到了比赛,面对陌生的人,受到比赛场中气氛的影响,陌生度的影响,场外气氛的影响,
等等...种种因素加起来,可能导致往往比赛中失准,但我想这些因素都是可以在比赛前
加强或克服的,我特别想讲的是陌生度这一点,大家都知道,老师在比赛的时候总是会
观察我们对手的比赛,那有很多方面可以去观察:对方主控者,进攻模式,防守模式,
对方的优点,弱点,等等......透过观察再找出最有效率的破解方法,
我们身为球员,更应该要去观察对方,给自己派定心丸,当你透过观察对方的"打球
习惯","踢球动作","惯用脚","跑位"..等等,相信可以让你在场上发挥的更好,踢的更有
自信,不过上面提到的都是"比赛前"的观察而已,在"比赛中"就要再随机应变了,要应变
我想都是离不开"观察"这两个字,要怎麽观察,就留给各位自行发挥了。
最後老师说过在平常生活中就可以训练视野/观察能力了,经过我一段时间的训後,
踢球的时候视野真的好像有变好了
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1F:推 CurlyBruce:就向林林在台南观察飘来飘去的云一样吗 12/31 14:04
2F:→ ronaldo84:推推~ 01/07 15:00
3F:推 Up2Me:也可以像林林一样在街上都在观察正妹 01/09 14:33