作者ballk (ball)
看板NTUFootball
标题Re: [心得] 勿浪费了预赛结束後的这几个礼拜
时间Fri Dec 17 11:15:17 2010
※ 引述《ronaldo84 (没有)》之铭言:
: 离预赛最後一场比赛结束至今日已经10天了,
: 我们在台南一起度过了辛苦又愉快的6天,拼了4场的比赛。
: 离预赛结束愈久,那股在场上跟场下的拼劲会渐渐降低是很自然的,
: 因为我们不是只有足球要尽全力去拼胜负而已,
: 还有学业跟其他问题要去面对,
: 可能一直到复赛前大家才会再把拼劲给聚积起来,私下邀约练球等
: 我认为这应该是我们面对大专盃这类比赛的一个蛮正常的现象。
: 只是想要提醒一点,就是我们预赛虽然晋级了,
: 但事实上我们的表现并不像出征台南的前几个礼拜练习赛那般水准。
: 这原因有很多,大家也都在每次比赛後曾共同讨论问题出在哪里。
: 那现在这个阶段,也就是指到复赛开始前的密集训练为止,
: 我们可以在放松心情的状态下练球,没有比赛的压力,
: 正好就是要去将赛後讨论的结果透过不断练习去实现出来,
: 然後在友谊赛时把练习的成果大胆地表现出来,我想我们会比预赛时的表现更好。
: [不要浪费了预赛结束後的这几个礼拜,这个阶段每个人都有机会得到很显着的进步]
: 试想,自己的身体才刚强迫用6天的身心去面对4场高强度的比赛,
: 身体对足球的反应一定会产生回馈的效果,这个回馈很可能稍纵即逝,
: 且随着时间愈久则愈容易会淡忘掉,所以希望大家趁着自己的回馈尚未消失前,
: 赶快找回自己当初比赛时的状态(如果能够维持状态不退反进,会很有成就感的),
: 赶快去挑战平时不会做的动作或自认作不到的动作,
: 回馈会帮助你完成不可能的任务,然後得到显着性的进步。
: 简单的说,就是要让当时自己发生的失误趁现在让身体记忆住正确的动作,
: 比如说拿球不稳、判点不佳、自由球不准、拿球紧张等等问题,
: 靠这个阶段在每次练习中去尝试做出正确的判断。
: 我认为个人足球的进步其实代表着一种自我状态的提昇,
: 从 紧张 到 习惯拿球前先看防守者的位置、
: 从 误判场上状况 到 掌控局势 等等问题皆是如此。
: 希望我们这30名球员都要具备能要求让自我足球更进步的野心,
: 而且就从现在开始吧,在每一次练习赛跟友谊赛中去突破自我,
: 一直朝向你心目中的位置努力且不断用行动证明给大家看。
: 你就会成功!!
: 记得四字箴言 一切顺利... 一切顺利... 一切顺利... 哈哈哈哈
东岳讲的非常好,我们的确不要浪费接下来的每一次练球的机会,当我们比完赛之後
我们状态是都变得很好,状能已经达到个人的高峰,我们要打铁趁热,把
这种良好的本体感觉继续往上推,相信就会更加有进步,比较容易突破现在的瓶颈,
如果没有把握现在这段的黄金时期,状态又会再往下掉,过没多久就有期末考,考完後
又会放假,之後要再重新回到比赛完的状态就又要得花上很大的力气了,
实在是非常之可惜。
希望每个人都可以注意到这点。因为比赛不是只有我一个在踢
在一个漂亮的组织当中,我可能只负责一个横传,当把球送出去以後,我的责任就完成了
,当然我还要继续跑住去接球等等的,而且我可以做的只有这样,但是要传球或进球就
得靠下一个人,要透过一连串成功的传接球才会有漂亮的组织或进球。
所以如果就永远只有我在进步对球队是没有太大意义,我最希望的是每个人都有进步,
大家一起打出漂亮的足球给所有人看啦!
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