作者ronaldo84 (没有)
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标题[心得] 勿浪费了预赛结束後的这几个礼拜
时间Thu Dec 16 02:19:21 2010
离预赛最後一场比赛结束至今日已经10天了,
我们在台南一起度过了辛苦又愉快的6天,拼了4场的比赛。
离预赛结束愈久,那股在场上跟场下的拼劲会渐渐降低是很自然的,
因为我们不是只有足球要尽全力去拼胜负而已,
还有学业跟其他问题要去面对,
可能一直到复赛前大家才会再把拼劲给聚积起来,私下邀约练球等
我认为这应该是我们面对大专盃这类比赛的一个蛮正常的现象。
只是想要提醒一点,就是我们预赛虽然晋级了,
但事实上我们的表现并不像出征台南的前几个礼拜练习赛那般水准。
这原因有很多,大家也都在每次比赛後曾共同讨论问题出在哪里。
那现在这个阶段,也就是指到复赛开始前的密集训练为止,
我们可以在放松心情的状态下练球,没有比赛的压力,
正好就是要去将赛後讨论的结果透过不断练习去实现出来,
然後在友谊赛时把练习的成果大胆地表现出来,我想我们会比预赛时的表现更好。
[不要浪费了预赛结束後的这几个礼拜,这个阶段每个人都有机会得到很显着的进步]
试想,自己的身体才刚强迫用6天的身心去面对4场高强度的比赛,
身体对足球的反应一定会产生回馈的效果,这个回馈很可能稍纵即逝,
且随着时间愈久则愈容易会淡忘掉,所以希望大家趁着自己的回馈尚未消失前,
赶快找回自己当初比赛时的状态(如果能够维持状态不退反进,会很有成就感的),
赶快去挑战平时不会做的动作或自认作不到的动作,
回馈会帮助你完成不可能的任务,然後得到显着性的进步。
简单的说,就是要让当时自己发生的失误趁现在让身体记忆住正确的动作,
比如说拿球不稳、判点不佳、自由球不准、拿球紧张等等问题,
靠这个阶段在每次练习中去尝试做出正确的判断。
我认为个人足球的进步其实代表着一种自我状态的提昇,
从 紧张 到 习惯拿球前先看防守者的位置、
从 误判场上状况 到 掌控局势 等等问题皆是如此。
希望我们这30名球员都要具备能要求让自我足球更进步的野心,
而且就从现在开始吧,在每一次练习赛跟友谊赛中去突破自我,
一直朝向你心目中的位置努力且不断用行动证明给大家看。
你就会成功!!
记得四字箴言 一切顺利... 一切顺利... 一切顺利... 哈哈哈哈
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