※ 引述《maicol (Maicol)》之铭言： : 请问一下，在小腿放护胫的地方，被狠狠故意的扫过一大脚(护胫Vs.护胫)， : 虽然有护胫但脚还是破了点皮、前面的机肌肉还是肿了起来，现在爬楼梯很痛... 因为你现在脚有破皮，可以的话先用比较薄的毛巾垫在破皮的地方，然後在把 冰袋冰在上面，这样伤口可以少一点接触到水，然後在 受伤的前48~72小时内以冰袋间歇性冰敷於患处，冰敷二十分钟休息十分钟 旧体饮水机旁边跟新体一楼左边都有免费冰块，你可以到那边拿。这样会好得 比较快。 : 请问要怎麽办比较快好??? (第一次遇到这种情形...) : 谢谢感恩有经验的人~~ --

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