这次大森盃结束了，个人觉得结果还不错(应该可以更好)，有晋级(签运好) 而且第二天比赛有打起来，虽然结果有些可惜。 第一天跟第二天会有这麽大的差异，我觉得可能是心态吧，第一天有晋级的压力， 太紧张，打得绑手绑脚；第二天没有压力，攻击就全部出来了，有攻击真的差超多。 再来有很大一部份是恩劭学长讲的，要有能力判断这颗球是否有必要拦，如果栏中 决定不拦的话，那後排就要有能力接呛司。 最後一场比赛我们死超多那种慢速球，球速不快但是我们脚步移动得更慢。一个是 我们的反应太慢，而且还会抱手跑，预备时手应该像接冲求那样放着；另一个我想 大家蛮缺乏场的观念，不会去判断场上哪里有洞，应该去补，而且一开始的站位也 不够精准；最後是我们在处理球的时候都太急了，其实很多时候是很有时间可以稳 稳地把球传给举球，但是结果通常是球接不到位，高度也不够。 以上大概是我的检讨，综合而言我觉得经过大森盃以後大家都进步了，不过还是有 很大的进步空间。未来的练球方式可能也得改一改，基本的持续，但是我希望未来 练球是以一个晚上练一个东西为主，不要再是东练一点西练一点。而且在练球前我 会先po出菜单，然後下次练球就照着菜单跑，这样也能防止队长偷懒。 XD 除了练球以外，再来是个人修行的部分。没事多垫墙，多垫墙没事；没事多打PLAY ，多打PLAY没事。觉得自己跳得不够高、体力不好、四肢不够力、肚子无力，有必 要的话就去重训室练肌力吧!! --

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