一、检讨自己 一传脚站死了 没蹲 又不够有自信 所以接的很烂 後排可以接的球要赶快喊声 让前排安心 在场上会恍神 要保持时刻专心 第三球如果没办法稳定攻击过 就要先采用其他方式让球过 避免造成士气低落 攻击时不要离球太近 封网要再早一点 对方贴网球要抢得先机 二、检讨大家 我今天去看法律对地理的比赛 研究他们为什麽可以是"不慌张"而不是"木桩" 然後发现就如同红威说的 1)脚一直在动 有点像是起跑前的小碎步 可以让头脑一意识到球喷了或挂网或吊球等突发状况时 身体可以立刻跟上 所以他们可以救到很多球 也接到很多漂亮的扣球 然後从他们的表情也可以看的出"积极"以及"我准备好了" 因为他们的眼睛一直盯着球 不!应该说是钉着球! 所以重点就是在球场上要非常的专注 2)站位会根据其他人的改变做调整 因为大家的间距不太改变 均匀分布在球场上 所以洞比较小 有难接的球也比较能互相帮忙 并且也不会挤在一起 互相阻碍 因此他们可以看起来是"不慌张" 最後提一点观念 我个人认为球场上不是你攻击我就是我攻击你 所以我们要做的事不是攻击跟防守 而是攻击跟破坏对方攻击 所以发球、一传、举球、呛司、吊球其实都是一种具有攻击性的行动 这也是为什麽一传要练好 因为好一传不只是为了让攻击手爽歪歪 也是要阻止对方攻击手爽歪歪 举球员也可以试着吊些球 因为你们不吊球就是增加大家被恐怖攻击的机会 所以有机会修正就尽量修正 有机会举球就尽量举球 但是如果一看就知道修正不可能到位 举球员冲过去一定也举不出好球时 还不如稳稳送一个犀利的呛司过去 或是突然来个吊球更能破坏对方攻击 但是时机不好时也别躁进 宁可送呛司也别挂网 所以结论 球要打的好 就是要练习 就算我们现在还打的不够好 心中也要有成为强者的目标(不过要先知道什麽叫强者) 多练自然会进步 大森盃的话 我觉得只要我们够专注够积极 我们之前练习所累积的资本是足够让我们打出好成绩!! --

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