星期五不知道几点回台北 先说一下好了 林颖的部份就是举球的时候两只手真的太平了 球向上的高度够 但是长攻会不够远 守後排的时候记得面向球 如果接到第一球记得给後排举球员 馒头的话 移动速度要再快一点喔 网前球如果太贴网 不敢用上手的话 握拳头把球顶过去也可以 一定要想办法把球往上打起来 这样其他人就可以处理 守後排的时候脚定太死了，中间的小球还是右边的人冲上来接吧 怡安攻击进步很多， 不过几个攻击手普遍的都是攻击欲望很低 旁边看会觉得很被动 都要看到举球员举给自己以後才会准备攻击 这样不太好啦 尽量每一球前排的攻击手都准备要攻击 让举球员选择给谁 中间的封网再练一下 准备封网的时後手拿起来往上伸，等到跳起来的时候再双手伸直贴耳朵 攻击的话中间的攻击太单调了 试试看往球场的两边打 你们主要都打直线 人很多的地方！！ 失误的部份，我希望大家不要怕失误 但是自己要给自己一点压力 譬如说今天只能失误两次之类的 一旦失误了不要灰心，想着下一球我可以接好就好了！！ 防守时中间那个洞真的是太夸张了 可能前排举球员的站位可能要调一下喔还有後排右边的站太贴边线了 後中的要踩好底线那部份 最後面只有你了 有一点我觉得很重要的是， 大家多看比赛，多去观察别人 其实物职治後来换上来的那个人 打中间的时候球都出界或很接近底线 球举不好就是软弱掉到中间 可是你们中间还是掉了好几分 多看看对方怎麽打来微调防守的位置 这是你们要学得地方喔 大一的我觉得还是要准备上场也， 球衣都穿了 也不知道场上会发生什麽事 既然到场就要随时都可以上场比较好 打不打得好是学姐们去扛 大一就努力打就对了 --

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