请假者：我啊 请假时间：礼拜五会晚点到 大约七点 为何要请假：秘密= = 想要如何补救：补救喔 就补做今天提早走没做到的体能好了 我还有要上诉的： 好我的重点是 有没有人要一起去重训啊~~~~~~~ 经过这两天摧残我觉得我耐力退步很多 需要跟方其华学习大腿的力量 所以有没有人要一起去重训!!!!! 新体 学弟不知道怎麽做的我可以教学 基本的 XD -- Forest Life http://forest-frog.blogspot.com/ My Flickr http://www.flickr.com/photos/forestfrog/ --

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