作者wuhungwei (:))
看板NTUFVOLLEYBL
标题[女排] 要给大家一点动力
时间Sat Dec 6 00:22:18 2008
就是压...
虽然大家一直都很认真练球,
但好像不是很清楚自己真的该做些什麽,
这样进步的速度实在太慢了!
我无法忍受这样继续原地踏步,
所以.......
现在是12月初,
在月底前,
每个人要改掉自己一个大缺点!!
我们这段时间会一直来验收.
所谓把缺点改掉,
是指"在不经大脑思考的情况下可以做出正确的动作",
也就是要养成正确的习惯,
如果每打一颗球都还要想姿势,
那这样根本不叫改掉,
所以有没有改掉缺点是看长久的不是看一瞬间的喔!
重点来了!!
大家把自己想要改的缺点推文列在下面,
只要"一个"就好,
不要洋洋洒洒列整排最後没改掉半个,
改掉一个以後想要再改其他的再来列,
希望藉这个机会大家好好思考一下自己的问题所在,
如果你真的想不到自己哪些地方应该要先改,
那就推文说你不知道,
我就来帮你想.
大一的希望看到你们列出来要改的缺点是"低手"而不是扣球,
请想清楚是要列"改掉的缺点",
所以不是列说什麽月底前低手对墙300下之类的目标,
比方说你可以写你想要改掉後退太慢、改带手跑、改移动脚步打结.......之类的,
然後大家可以给他一点练习的建议这样.
当然列出来以後不会那麽轻松,
要是只是写出来而已那就达不到push各位的效果了!
月底前没把列出来的缺点改掉的人,
会有惩罚喔~~~~~~~~~~~~
惩罚我还没想到,
不过相信各位大一大二的都见过我在宿营时候的"创意"了(邪笑),
创意包准让各位满意!!
大家快写吧快写吧!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.116.112
1F：→ wuhungwei:月底前改掉扣球手不直 然後又只会擦到球边缘的问题 12/06 00:29
2F：推 lulu951:谁可以给我一点意见 问题太多不知哪个先比较好 12/06 00:31
3F：推 seewind:2楼~把大脑换掉(逃) 12/06 00:49
4F：→ seewind:对墙扣球，左手要拉起来瞄→改掉肢体障碍! 12/06 00:50
5F：推 lisaha:改掉重心很高的问题 意思就是我要蹲低一点接球 12/06 01:07
6F：推 jujufish:改掉~蹲下去要记得站+跑得时候手要放前面+跑过头接球 12/06 09:41
7F：推 turtleying:改掉接球会跳和不自觉的抱手跑~ 12/06 10:47
8F：→ wuhungwei:六楼 跑得时候手要放前面?那不就变带手跑了? 12/06 11:34
9F：→ wuhungwei:2楼可以改掉接球起来的速度慢一点 还有接球要动脚 12/06 11:36
10F：推 gloriayo:改掉接球会跳起来(重心要低)跟看起来很僵硬(耸肩?) 12/06 16:40
11F：推 Chenwei:手放身体前面不要抱起来 这样要接球的时候才来得急并拢 12/06 17:43
12F：推 turtleying:喔! 我还想把上手练起来!!! 12/06 17:50
13F：推 hukurous:改掉脚都定住，跑得太慢 12/07 08:45
14F：推 mantouc:改掉打球都没到位(尤其是後退) 12/07 20:13
15F：推 turtleying:楼上还有脖子麻的症状唷~哈 12/07 20:29