作者chestnut123 (阿德! 又!)
看板NTUFVOLLEYBL
标题[男排] 寒训来罗~~
时间Thu Jan 10 01:09:54 2008
寒训练球重点:站位、发球、一传、补位、体能、滚翻、折返跑
寒训时间:2/11那周练二修一,共四天(或五天)
也就是
2/12、13 和 2/15、16
可以不可以来都请推文表示唷!
原则上希望大家都到,不然就失去寒训的意义啦!
开学後一个月就要大森盃罗!大家加油~期末考加油!
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另外附赠:
练球处罚条例:
1.迟到10min内:一圈 +10min:+两圈
2.不请假没来:15圈(请假:前一天 18:00 前通知才算数)
3.早退规则同请假规则(非必要请勿早退)
比赛条例:(含大森盃、友谊赛等所有比赛)
1.最晚赛前半小时到
2.迟到比照练球处罚条例
3.先发迟到,处罚加倍
目的当然不希望大家被罚啦!希望大家体力好一点,还要准时。
赛前一天18:00前我会PO版:先发站位、比赛时间、对手、场次
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我是五木国国王
★ 五木国,棵棵树都长的不一样唷~棵棵...
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tnut1
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1F:推 liotaka:来吧来吧!寒训寒训 01/10 23:07
2F:推 martinyang13:好哇! 01/11 08:01
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4F:→ liotaka:期末考都没碰球好想打球啊!要胖了要胖了 01/11 22:34
5F:推 cephille:我都会到 01/13 00:02
6F:→ milkbottle23:我来帮你充业绩了!!! 01/13 22:16
7F:→ chestnut123:你也没说要不要来呀...orz好啦~哇灾你会到...嘿嘿 01/14 12:23
8F:推 chiencat:没问题 操场我来了 01/15 17:57
9F:推 grimmagic:运气好会遇到我 01/16 01:00