今天大家表现都不错 不过要先来谯一下 热身热到扭到会不会太不小心 以後请多注意 今天扣掉场地因素大家打的都还不错 只是大家很多问题还是一样 正妹 球过网就退准备攻击 球在对面就靠网准备封网 或者吓唬对方 你还是常常反过来 球在自己这 靠着网 球在对面 反而退很後面 阿德 真的要"用点脑" 开网球不要硬干 特别球在你头上 硬干的下场就是全垒打 脚步自己要多跑 不只是练球的时候 那样几乎没有帮助 要练到就像走路一样的反射 盈孝 接球不要紧张 早点到位 最重要就是不要跟举球员抢球 一样多用点脑 小六 一开始先学着把球举高 跟推出去 到不到位之後的事 还有 用额头对球 不要用鼻孔 能的话弄付隐形眼镜 嘎嘎 多来练球 剩下的练球再讲 --

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