作者Chenwei (don't try)
看板NTUFVOLLEYBL
标题[女排] 特训!! 每位女排成员务必实行
时间Tue May 17 00:20:28 2005
有监於大家体力差
所以 从今天(5/17)开始
每个月必须跑步 距离是16圈台大操场 (这个有可能往上调升 不可能变少)
可以分次跑 但是每次最少最少都要4圈 (这个也是会看状况调整 应该很快会调吧)
因为现在五月已经过了一半了
所以剩下两个礼拜必须跑8圈
还有还有最重要的是:
每跑完一次都要回报 回报方法我会另外说
请大家努力遵守!!加油!!
P.S. 没有限制星期几星期几一定要去跑步
只要有空就可以去跑 如果要相约去跑步也好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.99.83
※ 编辑: Chenwei 来自: 220.138.99.83 (05/17 00:51)
1F:推 manacil:了解!!大家努力吧!!谢谢学长~~~大家都加油>"<218.167.204.222 05/17
2F:推 chiencat:不可以用道具喔不要以为我不知道咩!┌(‵▽′)ꈠ 210.85.170.105 05/17
3F:推 WaCowYau:可以要求男排的也这麽作吗?140.112.241.161 05/17
4F:推 chiencat: 囧rz..... 140.112.7.59 05/17
5F:推 Chenwei:男排的喔...我没意见阿..只是份量要多一点 140.112.82.249 05/17