作者yualbert (RC)
看板NTUFSOFT
标题[练球] 明天的练球
时间Fri Jul 10 21:30:27 2009
7/11下午4点到天黑 (照今天的温度 三点还是太热了..)
校内球场或鸟笼
因为人数不多
所以主要做基础练习
传接球 打网
1.传接球练习
对自己自我要求
两人要以 " 快 " " 平 " " 准 " " 不失误 " 四个大项
拉开到一个垒间距 互相快传个几十球 要求失误率
再拉开到一个垒半的间距继续快传
再拉到13垒间距等等
2.打网
要求自己在喂球的状态下能几乎都抓到球心
并练习控制击出的角度
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星期日上午也有练球 大概是8点到11点 (11点後会死人..)
再人数决定在哪练
老话一句...有看有推...
ps.家鸿你电话都没人接!? 失踪了...
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用照片记录足迹
http://www.wretch.cc/blog/yualbert91
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.111
1F：推 ghl88:好晚喔 也好可以睡饱点...... 07/10 22:20
2F：推 toythomas:推+1 台北真的好热... 07/10 22:45
3F：推 miburore:喔 我漏接了 我明天会到 07/10 23:05