作者aashone (熊熊)
看板NTUFD
标题[教学]
时间Sun Mar 20 02:34:35 2011
1.水平重量/绳结绑法介绍
2.正转/反转
3.三转/反三转
4.windmill
5.foutain
6.butterfly
7.butterfly(单手)
8.butterfly(单手)前後
9.butterfly下腰
10.双手蝴蝶X字
11.十字(单手)
12.下十字(单手)
13.三转转身移动
14.triangle reel
15.triangle reel(不同步)
16.triangle reel转身移动
17.triangle reel(不同步)转身移动
18.侧蝶(单手)
19.侧蝶前後
20.浴火重生/凤凰展翅(正蝶+侧蝶交替)
21.火流星/绳棍-二转
22.火流星-三转
23.火流星-正转
24.火流星-前背前
25.火流星-背返
26.火流星-孔雀
27.火流星-天棍
28.火流星-火炷
29.火流星-鸟转
30.火流星-(棍技)目前教学能力所及
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.60
1F：推 fyh:想学￣ˇ￣||| 03/20 13:56
2F：→ aashone:那社课都给她充一发吧XD 03/20 21:56