作者PS520 (KH)
看板NTUFBASKETBL
标题[情报]本周暑训
时间Mon Jul 12 19:14:58 2010
明天及星期4早上要练体能,还是一样希望有空的同伴能来,
早上7点半在旧体前见。
我前几天回家,和我几个朋友打球,发现他们校队练体能的量颇多,
别的不说,光折返跑全场15圈就让我觉得差很多,而且这15圈也是紮实的从
罚球线、3分线、中场线一直摸到底线。
本来我是打算在练球时再操折返跑及蟹步,但由於练球时人不多,都直接33,
没啥机会练,所以我想挪到练体能时操,但前提是要占到场。
至於练球,依旧是35的晚上6点半,在中央场2,能来的就在下面推文,
以有利统计人数。
原则上我希望有7、8个人再打全场,如果人不够就只能打33罗。
就算只是打33也希望大家不要排斥,毕竟是个磨练自己能力的机会,
提升基础能力,也是有帮助的。
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◆ From: 140.112.7.59
1F:推 weare:体能++ 晚点到..Y 07/12 22:06
2F:推 hsiehyo:体能到 尽量做搂... 07/12 23:36
3F:推 zerowuxx:-1 班长会帮我训练orz 07/13 15:08
4F:→ hsiehyo:哇!!我想看你光头!!!! 07/13 21:56