作者PS520 (KH)
看板NTUFBASKETBL
标题[情报] 暑训讨论，大家都来看看吧
时间Thu Jun 10 22:41:59 2010
说好的暑训即将展开，目前有几个版本，给大家做个参考：
方案一：
7月选一周练体能(5天)(早上)，8月或9月初选一周练球(5天)(晚上)
方案二：
每周固定2天练体能(早上)，1天或2天练球(晚上)
方案三：
每周固定2天练体能(早上)，8月或9月初选1至2周集中练球(晚上)
练体能大致上是先跑操场(10圈左右)，然後巧克会来带，总计大概1至2小时，
每天8点半开始，至10点半左右。
练球的话一开始也要跑操场(大概5至6圈)，接着就是我们平常练球的内容，
再加上螃蟹步、传接球(四角或不运球33)以及一些运球的训练，晚上6点半开始。
以上就是我和承翰讨论的结果，大家看完後就选1个你最喜欢的吧，
原则上我希望这几天就能选好方案，然後再赶快讨论出日期，
有其他看法或疑惑都可提出来一起讨论，请大家踊跃推文。
最候提醒一下，明天中午及晚上在中央都有农院杯的场，只要天气允许，
就会比赛，要记得带学生证喔。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.43
1F：推 carl79039:暑假都在打工...随缘吧 能去就去 06/10 23:37
2F：推 pidodog:2 06/10 23:40
3F：推 hsiehyo:2 06/11 01:35
4F：推 fingershot:2 但是没地方住... 06/11 13:04
5F：推 starplanter:2 学弟你没申请暑住? 06/11 22:03
6F：推 zkobe:2好了 感觉比较威 06/11 22:42
7F：推 fingershot:没中 sad 06/11 23:33
8F：推 qooh2:2 06/12 21:19