作者hsiehyo (左中右)
看板NTUFBASKETBL
标题[心得] 森B的比赛
时间Fri Apr 2 15:49:31 2010
我也来PO个检讨文好了
因为不想做正事哈哈
话说昨天比赛
感觉森B真的比平常练球弱上一百倍
然後我学术不精但我来说说可能有的问题好了
大家也可以讨论一下这样才可以改善
先从我自己後卫这部份说起
防守
昨天我们几个後卫
体力都太差了 而且都被过爽爽的
关门又关太慢 所以防守一直被撕裂
真的是很大的问题 但我想这就是大家早点睡不要熬夜然後多练体力吧
然後每次比赛 学长都会在旁边提醒我们卡位 冲抢
但我们有时候都没有做得很确实 包括我自己
这也是要确实做到的
然後回防 也是要积极一点 至於速度跟不跟得到就是自己要加强的部分了(我在说我= =)
进攻
後卫的导传还是很外围 但昨天的情形更惨
外围的导传都只有到两边的45度 根本下不去
加上我昨天也说了 进攻的时候我们的中通常很空
所以他们的後卫就可以左右站的比较开(不用干扰上中的人)
然後我们就又只能左右两边导 很容易就造成失误掉球
就算没有掉球 造成的威胁也不大
我觉得这部份要好好的跟底的人沟通 看要怎样才能让球能流动到里面
像是做一些挡拆之类的试试看 或者是後卫自己能先突破在分球
然後说一下关於攻守转换的部分
打攻守转换的快攻 算是森林系满常看到的打法
虽然说我们森B速度不快 篮下爱放枪(只有我)
但是有时候有机会还是要注意
被得分之後 发球要快 除了发球的人跟後卫以外
就快速推进 赶快就走了 不要慢慢的在回去
当然後卫也要注意看 像周胡子说的 不要低头带球
虽然我好像也会犯但总之就是共勉一下
再来关於底的部份我知道的就更少了
就讲一些很浅的吧 有错在麻烦学长们指教了
防守
抢篮板就是要卡位 像後来79个那样就很nike
然後昨天因为後卫一直被过 里面会不断的多一只
关於这样的情形底要怎麽帮忙我也不太知道
可能要问问学长了 好吧这部份我觉得被当烂豆腐或者是自动旋转门的问题比较大
进攻
如同我之前说的
我真的觉得上中很少
有几次我即使喊了上中上中 还是没有什麽人要动
我们森B的底其实都不错用 可是球没有到你们手上没有用阿
常常感觉就是底的就直接在接到球就可以打的位置站好
但是球却下不去 中间有一条河一样歪歪
还是跟上面说的一样 这方面大家必须好好沟通
然後有机会练球的时候 就试着用用看
最後我觉得
整体来说
大家的沟通太少了 我有时候也会忘记讲话
但是就算再累 场上还是要沟通 尤其是像昨天情势比较差的时候
更是需要讲话
最後是心态 心态最重要 要随时都有拚劲
不要因为一球的好坏影响打球的积极度
耶
恩 以上 大概是我的一些想法
废话很多 我自己有的问题也占很大多数
森B阵容还可以 希望大家一起加油 不要妄自菲薄
推一个威翔的准度王
帅皓的篮板王
79哥的卡位王
方壮的肌肉王
改轮的改轮王
家玮的拔射王
跳跳的屌面人
志颖的霸气呢
展翼的自动门
当然 还有我的....十大好枪王...
大家加油!
OVER
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