因为昨天在看我实习的影片太high 所以忘了上来po文 周三的练球 除了因为自己的手指还没好所以上场不久之外 还有是因为我想从旁观察大家 不过这种事情不是那麽好做的 要在这麽短时间仔细分析当时17个人 很难阿 但是呢 多少还是有看到一点啦 而且还是满大的一点 因为那是有关每个球员在场上能够作战的根 就是基本动作 开门见山的说呢 就是传接球拉 我想 那天很多非受迫性的失误都发生在这个方面 传球呢 总是没能传到好的点 又或者 没有选择对的方式来传 没有再对的时机传 接球呢 总是用不对的方式接(有些人真的会怕球 还先用手去挡球喔) 或是从来没有在 注意拿球的人 我想请大家问问自己 在最近这几次练球或打球时 当你没受到压迫的时候 你多半是用单手传球 还是双手 如果答案是单手 那我想你若不是非常熟练 就是基础不够好 你觉得只要像躲避球那样用力 自然速度会快 当然 从後场丢前场 如果没有助跑 单手是比较有力 但是呢 如果不是那麽远 双手胸前传球可以既有力有稳定的 前面所谓的非常熟练就是你可以用别种方式 而且既有力又稳定才算 像我以前有一次做跑篮练习因为持续了太久 我後来就乾脆规定自己所有中间的传球都用左手单手传当作是自己的练习 这是什麽意思呢 就是说 只要你愿意的话 绝对可以在练习中打下你对传接球的基础 然後甚至还可以找机会在同样的练习中练出不一样的东西 周三的跑篮 看到大家 有人因为太累 传球无法看着人传 有人最後一传虎头蛇尾 常常都是弹地很高的球 学弟有时练到掉球 其实大可不必紧张 把它拿起来 再照原本该做的传出去就可以了 不用很急的拿起来再猛丢 因为会不准 我相信大家只是基础不够好 而且需要时间 以及正确的建议 因为我们常常只是 跟大家说要好好传 却没有好好教怎麽传 所以今後希望大家都能互相请教 只要能学到东西 学长问一下学弟怎麽传球又何仿呢 也希望会的人主动帮忙大家 在来我们说说打全场时的传球 我要特别谈的是高穿越球 以前我的教练有说可以的话要尽可能用接力传球取代高穿越球 所以我ㄧ向不鼓励大家用高穿越球 因为那本来就是对方区域防守希望你做的 对方希望你舍进取远 抛的越高越好他才有时间回守 甚至抄球 我打控卫 常常就是被舍的那一位 常常看着45度和大角互相的来回 我印象中比赛时好像没有很多很好的结果 当然啦 我绝不是说完全不能用 我也会用 但是我要分享一下我的想法 高穿越球要能够形成进攻的威胁 需要几个条件 1.你传的球要够快 或够有力(且要有适当的弧度) 也许看字很难想像 像削边曾经看过 北大练球 他就有看到过我说的那种顶上传球 但是像我自己顶上传球力道就不太够 所以我的方式是 自己跳起来并且靠单手去传 这样也同样可以够快 也有点弧度 但是目前大家的曲解就是传这种球都没什麽力 只是把它抛高 这样是很危险的 2.马上判断 因为这种大角度穿越 如果不是你看到就传的话 顿了个几拍才想传 又加上 你是传那种软的球被抄的机率就加大了 没被抄 也是无法形成进攻威胁的一球 3.判断敌方防守 这是想当然的八 所以有时也不是你看到就真的可以传了 也许觉得有点 前後抵触 但是在场上要有好的传接 不就是需要时间去摸索这些妈 最後想跟大家再说说全场进攻的基础 导球 因为我发觉导球真的不够快 使得我们的进攻常常会停滞下来 1个play到最後 还是让对方站好好跟你打 就算是阵地战也应该要有好的导传 让对方不断需要转换区域 再加上适时的跑位来得分 而我们常常是造成真的站好好 我自己的想法是 友时後太过於要等底线的卡位或上中了 在你等的时候 常常就是让对方ꘊ 回去防守的时候 但我不是说上中跟底线卡位不可以传 而是要有良好的传导配合 我相信只要大家能够先做好好的传导 打底的球员配合适时勇敢的动位 反而更能够 在对方的错位中找到传进底线的好机会 也许你也会想到 那既然站死了为啥不切入制造机会 我觉得呢 好的切入机会要建立在好的传导上 没有好的传导 前锋要面对的 除了ㄧ个准备好要防守你切入的球员外 还有後面已经 站好的4个区域防守者 友好的传导 前锋则是在对方的错位中找到切入的机会 并且制造补防的时间差 寻找到 中距离 扥车跟进的机会 大家不要误会了阵地战的意思 阵地战绝对不是只有底线的单打 跟传出来的时候定点 炮台一下 我们常常忽略了背後有默契很好的导传 以及适时的切入 还有流畅的处理球 地观念 这样的改变需要一点时间和耐心 但是绝对是对全队有帮助的 以後有看球赛 除了nab的会推翻我说的外 其他的都可以去留心一下 他们的个人传球 还有在导传时 每个人掌控球才多久 下次在跟自己比比看 想想是不是有拖到进攻的流畅了 这篇文章很多 烦的可以自行分割成三天 谢谢大家 一起加油大森杯八 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.21.202