作者ogawabass (放下自私.)
看板NTUFBASKETBL
标题9/25 场边小记.
时间Sat Sep 25 12:31:53 2004
坐在场边闲着也是闲着
所以偷偷记了一下今天练的东西
凭记忆 细节跟术语有错请多多指正.
话说我到的时候已经7:40了
歹势歹势
(绕旧场第四圈才找到大家...我眼睛真的是长好玩的|||)
买水回来之後开始看大家练
(对了 今天买三瓶水 105元 记一下)
先练两人传球跑全场上篮.
再来是三人传球跑全场上篮 另外有两人在篮下防守
进球後 出手的那个回防 留两个在篮下
换原本防守的两人回攻
(这个其实我看不太懂跑位...不知道是不是这样|||)
附带一提
此时被遗留在和平的Iverson终於赶到旧场
再来就刺激了
大家分成两队
分别从球场对角出发 一次一人
运球至对方半场後上篮 投到进之後才能回去
在自己的半场罚两球 一球进就算一分
先得15分的胜 输的20下伏地挺身
右边上篮是学弟队赢了
不过左边上篮就换学长扳回一成 (有人今天一直罚不进?)
接下来分成两个半场练跳投
一人跳投
另一人篮下捡球後传给分球的
分球的再回给投球者 一直循环
学弟投进10个才可以换人
学长+伟平要进15个.
练完这个就开始打全场了
佐辰突然默默出现在场边
後来菲力也出现了
(这时候我跑去装水 又在旧体里绕了好久找不到饮水机|||)
雨势此时开始飙大
後来练起三分球
一人投5颗 站不同位置
进一球1分 不进-1分
後来雨实在太大 就解散啦 今天到此结束!
後记
可怜的东璋从汐止赶来
刚到台大 没想到大家就解散了|||
後来跑去小小福吃东西+玩牌
大家都好心机啊 而且还有人爆自己的料 哈哈哈
最近天气实在有够鸟
大家练球最好带个风衣.毛巾.伞.乾衣服...之类的
热血之余也是要保重身体的啊!!
感冒就不好了 请保重!!
(启元这时一定大力点头 XD)
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阳光男孩
押韵的文字和音乐 在吵闹的舞池中晕眩
用力摆脱忧郁 文雅的梦靥
躁郁症
1976.
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