坐在场边闲着也是闲着 所以偷偷记了一下今天练的东西 凭记忆 细节跟术语有错请多多指正. 话说我到的时候已经7:40了 歹势歹势 (绕旧场第四圈才找到大家...我眼睛真的是长好玩的|||) 买水回来之後开始看大家练 (对了 今天买三瓶水 105元 记一下) 先练两人传球跑全场上篮. 再来是三人传球跑全场上篮 另外有两人在篮下防守 进球後 出手的那个回防 留两个在篮下 换原本防守的两人回攻 (这个其实我看不太懂跑位...不知道是不是这样|||) 附带一提 此时被遗留在和平的Iverson终於赶到旧场 再来就刺激了 大家分成两队 分别从球场对角出发 一次一人 运球至对方半场後上篮 投到进之後才能回去 在自己的半场罚两球 一球进就算一分 先得15分的胜 输的20下伏地挺身 右边上篮是学弟队赢了 不过左边上篮就换学长扳回一成 (有人今天一直罚不进?) 接下来分成两个半场练跳投 一人跳投 另一人篮下捡球後传给分球的 分球的再回给投球者 一直循环 学弟投进10个才可以换人 学长+伟平要进15个. 练完这个就开始打全场了 佐辰突然默默出现在场边 後来菲力也出现了 (这时候我跑去装水 又在旧体里绕了好久找不到饮水机|||) 雨势此时开始飙大 後来练起三分球 一人投5颗 站不同位置 进一球1分 不进-1分 後来雨实在太大 就解散啦 今天到此结束! 後记 可怜的东璋从汐止赶来 刚到台大 没想到大家就解散了||| 後来跑去小小福吃东西+玩牌 大家都好心机啊 而且还有人爆自己的料 哈哈哈 最近天气实在有够鸟 大家练球最好带个风衣.毛巾.伞.乾衣服...之类的 热血之余也是要保重身体的啊!! 感冒就不好了 请保重!! (启元这时一定大力点头 XD) -- 阳光男孩 押韵的文字和音乐 在吵闹的舞池中晕眩 用力摆脱忧郁 文雅的梦靥 躁郁症 1976. --

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