※ 引述《oldharry ( )》之铭言： : 台大盃先发五人 : 劲廷~~建安~~小罗~~胡帅~~巴斯~~~ : 这五个人之後练球请都到~~~多配一下~~~~ : 其他人也要到唷~~~ ^^^^^^^^^^^^^^ 这是重点~~~我觉得除了先发以外...其他人的练球不可忽视.... 尤其是候补球员上场之後...能够立刻进入状况... 和场上球元配搭...攻守方面的默契都要练习.... 我觉得再来我们练习的重点(约2个礼拜)~~~ 可以分两个阶段 一、先发球员一队(A)与候补球员一队(B)对打(主要练先发的攻防模式) 二、候补球员与先发球员的配搭 模拟比赛替换(受伤.没力.状况差...)的可能性，一次换一至三个候补球员.. 训练候补球员上场的状况...跑位.攻防的模式.... 才不会到时候换上去不知道自己要干麻...或怎麽和队友配合 替换的先发加入B队~~增加对A队的抗力~~~~ 怎麽换人就由队长调度... 谁换谁...谁打什麽位置...你自己要清楚.... 例如篮下我受伤跟仁佑换，这时劲庭突然抽筋..谁补他的位置?? 又假设小罗抽筋，你要换谁上??又控球是否换宗琦等等~~~ 调度可是很重要的喔~~~ 至於其他的体能.基本动作就让大家自己回家练吧.... 我们一起练的机会那样少...别再拿来浪费了~~~ -- 友谊....... 需要两颗心一起共鸣 才能长久调和 --

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