作者othello ( )
看板NTUFBASKETBL
标题切入的要领与动作(徐武雄)
时间Mon Oct 8 08:26:44 2001
持(接)球後如何切入的问题,主要关键在於您接获传球瞬间心态与动作,基本上那称
之为三种威胁(Triple-threat),亦即您接获传球瞬间有没有办法--一、马上投篮(含跳投)
;二、过人;三、传球等,此心态是必须的。切入动作情况,依据防守者概略有五种情况
,以下叙述。
一般来说,大部份的人接获传球只是想过人,而此同时,若巧遇趋前对球施压防守观
念或动作不佳的人,防守位置离持球的人太远,您将只能运用运球过人,所以,您若没有
接获传球能马上投篮的动作,且运球技巧不佳,在这种情况下,您就束手无策。
其次,当您接获传球,还没有使用运球时,对手防守位置不上不下,有些人会疑惑—
怎麽办,基本上还是要先有投篮企图心(非做投篮假动作),持球位置在下巴前,确定对方
不上前对球施压,则马上跳投(会不会进其次),无论如何要投,因为您投,下次他(防守者
)才会趋前防守。
再来,当对手防守位置不上不下,您已准备投篮(如前段叙述动作,此动作是脚弯,球
在下巴前),此同时对手突然趋前,瞬间则以火车相闪过人;这部份要点是--脚若没弯过人
就不会快,这就好像一百公尺起跑一样;此部份其次要点是—过人是从对手身边过,而非
闪躲对手的避开动作,一般来说,过人时,大部份的人都怕在过人时与对方身体接触或碰
撞,因此,「过人的路径」是绕了一大圈,而不是正确的和对手擦身而过;当然,您若怕
和对手碰撞,或怕因此而带球撞人,这动作就不能理想。
接着,假如您接获传球,此同时对手已经贴身对球施压,一般人是「马上运球退後,
或者往旁运球闪避」对手的施压;个人看法是—除非状况特殊,否则不能轻易运球,您必
须保持不随便下球,然後利用脚的假动作,例如左脚为轴右脚往右(或往左、往前、往後
等移位的假动作)一小步,在对手防守位置移动时(应说该防守球员身体重心移动),马上
由反方向过人,当然是贴身非闪避的过人;此部份有两个问题,一是,大部份人脚的假动
作步幅都太大,於是在真真假假的动作变换反而变慢,这脚的假动作务必小,因为这是虚
虚实实,太大若要收回再跨出去就慢了;二是,大部分的人在做脚的假动作时,脚都没弯
,是身体弯,这是弯腰驼背,如此一来,本身身体重心必落在体外,要改变方向时当然会
慢,记得,是脚弯非弯腰驼背的弯。
最後,当然是运球技巧了,练运球技巧,个人倾向把握两个原则,一是方向变化,二
是速度变化;一般人的运球,什麽换手、背後、转身、跨下、假动作等等千万种,但在施
展这些运球动作时,却都没有把握以上两种原则,也就是大部份的人在换手运球瞬间,方
向与速度有没有变化;例如应该是先在右侧原地运球,然後快速换手也马上往左运球,记
得,要速度与方向变化。
转载於MVP168
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.251.236