第一梯暑训在 7/22(六) 正式告一段落 非常感谢参予这次暑训的每一位系羽夥伴 以及担任这次暑训教学助教与指导的学长姐们 因为大家的参予 这次暑训才能排除万难 在众多限制下 顺利结束:D 以下是给参加基础班队员的心得回馈： 东霖：听到你愿意每天一大清早从桃园搭车来参加台北的暑训，我超感动的啦！虽然後来 时间异动，让你不得不请假，但东霖若继续秉持"桃园到台北的距离不算什麽"这股 干劲，将来的发展，不可限量呀~!千万不要小看自己的能力，只要真心想要成长， 世界就会帮助你成长！(记得秉持那股干劲~! u can do it!) 智海：恭喜智海获得"暑训热血男儿 出席率100%"的殊荣:D 全勤不简单喔！(为你拍拍手!) 成果验收当天，你说"我想再打一场，我不服输~!"，代表智海有着想赢球的企图心 ，这也是当主力球员非常需要的一项重要特质，若好好利用这点，你会发现"进步" 其实是很自然的事。好好把握暑假的时间，拟定练习计画，配合阶段性成果评估， 相信，智海一定可以脱胎换骨:) 加油~!! 思怡：几天意外性的请假，使得思怡要比别人多用几次早晨的时间来新体补练习进度， 不过辛苦的"恶补"也总算有了代价。在成果验收的单打比赛，思怡已经有比赛球员 的样子了！暑训的步法练习配合你原先具备的手感，比赛有不少多拍来回的演出， 可见思怡进步的情形真的蛮不错的:D 记得要继续保持练习喔~!! 仁华：很高兴在暑训开始前夕，收到仁华愿意参加的消息~!当你说因为自己平时练习 时间比较少，担心自己会影响整体暑训进度时，我觉得你考虑的层面很细腻。 不过暑训的目的，就是号招大家一起练习、一起流汗、一起进步，只要自己愿意 用心参予(仁华也是全勤模范喔!)，我想每一个夥伴都很愿意拉你一把:) 不抱怨与大家相处时间太少，选择用心把握每次与大家相处的时刻 开心活在当下! 怡秀：暑修、家教、晨练、旧体续摊、回乡探亲..同时兼顾多项行程，还要暑训零缺席， 真的很不简单..可是，我们的暑训夥伴怡秀，你做到啦!(请大家为怡秀拍拍手~!!) 就学弟妹里，你参加过许多正式比赛，是目前升大二的正式主力球员，所以我对你 的表现和要求自然也会比较高些。不过到目前为止，你调适的状况还蛮好的，甚至 有点超出我预期的表现(没错吧?自嗨&东霖XD)!!不断的挑战自我、突破自我，我想 这是你给大家最好的典范:) 除了佩服自己，别忘了鼓励身旁一起努力的夥伴喔:D 以下是给参加进阶班队员的心得回馈： 小狼：前三名报名参加暑训的队员之一!!我想同届队员里，大概就只有你会看我的信吧XD 暑训後面几天，小狼索性过来"旁听"基础班的东西，甚至跟着跑基础班的练习。特 别是人比较少的时候，你会过来充当"基础班学长"，和学弟妹一起做基本练习。 没有学长架子的你，真的蛮会和学弟妹打成一片的。 下次暑训助教，小狼，你考虑一下吧:D 成礼：暑训时间临时变更，也真难为你啦~!我想这次暑训对你和羊咩程度的正式队员来说 大概就是租场揪人来新体练练手感、跑跑脚步，反正你们的程度已经可以到旧体报 队卡位，就让你们去吧XD。除了多打多练之外，我想需要再多做提醒的，就是多看 多学别人的优点，像我们已经打的不错的队员最会遇到的学习瓶颈，就是能抓到别 人身上的毛病，却不知道怎麽改自己的毛病。看教学影片很不错阿~~不然请高人指 点也是很好的方法~~。用开放的心态去学习 我想对成礼的球技会有不错的帮助:) 庭祯：每次两个小时的练习，对你来说真的蛮划不来的，不过羊咩还是很捧场的参加这次 暑训。虽然羊咩是以进阶队员的身分参加，但也许是热心的教学本性吧？你总会趁 着练习的空档，过来基础班看学弟妹的动作，让我觉得很放心:)。毕竟，教学除了 自己肚子里要装东西之外，嘴巴也要肯说(而且是不厌其烦的说)。热心、耐心还有 细心，我想下次暑训，你可以考虑，尝试基础班的指导喔:D (这样一来 还可以顺便留意一下 未来的对象 我是指左手拍的接班人... :P) 永信：从山上实习10天，下来後隔天便接着系羽暑训，回信不嫌麻烦、打球不嫌累，相信 永信学长是很有心要打球的~!这次把学长分到进阶班，是因为进阶班的成员大都有 一定的羽球底子，能够自己料理练习菜单，而且有抠拉学姊当助教、成礼和羊咩两 位系羽教学，我想永信学长在进阶班里，也可以学到东西~! 希望暑训能让永信找回打球的手感，开学後还是欢迎学长常来和大家打球喔:) 品叡：这次暑训有请世荣和淳渊两位学长，帮忙注意并调整品叡学姊的动作，把比较需要 修正的问题加以改善，所以如果品叡学姊觉得好像有种被"特别关照"的感觉，也就 不需觉得奇怪了~!而且想调整累绩四年的打球习惯动作并不容易，所以可能同一个 点会被重复提醒好几遍，但还是没办法做到符合的动作要求，这点我也和两位学长 讨论过了，所以我们是希望能先把动作调"顺"，提醒正确观念後，就得靠学姊自己 平时练习的自我提醒。一姐不好当，但就是因为不好当才能称作一姐！！期待品叡 突破自己旧有习惯，如此继上次大森盃後，我想必定能再造高峰:) 加油~!! 以下是给这次帮忙担任助教和指导的心得回馈： 佑瑄(基础班小助手)： "参加系羽但没有参加暑训，感觉怪怪的.."你信里头提到的这句话，我很喜欢XD。 虽然你只能参加周四、五两天(周六有急事先回台中了)，不过我想你帮我最多的 大概就是你在寝室里听我谈暑训内容、分担精神压力的时後吧~!! (我大概知道为什麽你来的那几天我没有打电动分散意力了~~因为没必要:D) 即使没有讲话，我也觉得有人在旁边支持我，心里也就好过很多很多~~。 谢谢你啦~佑瑄boy!! (新学期要做室友了耶~~到时後再疯狂晨练吧XD) 淳渊学长(基础班兼进阶班助教)： 这次暑训，淳渊真的帮了我很大很大的忙，不只是帮忙带教学，每次课程结束後， 我们总会聊上一段，许多问题都是和淳渊经讨论经过分析後，拟定解决办法，让整 个暑训课程能快速步入正轨。 还记得第一天暑训的窘境，若不是和淳渊跟抠拉做课後讨论，如何做课程内容的调整 我想第二天，恐怕是凶多吉少，依旧难逃沦陷窘境的命运orz 真的很谢谢淳渊学长，相信这次暑训过後，学弟妹不仅觉得淳渊学长有资深的羽球知识 更会觉得淳渊学长真是个 大 好 人 XDD 抠拉学姊(进阶班兼基础班助教)： 暑训筹备期，抠拉提供不少有用的经验、意见和讯息，使得这次暑训筹备能更完整。 还记得当初暑训有计画使用早上的旧体，若不是抠拉建议花点钱借新体的场地，我想 大家都难逃中暑蒸发的命运吧？ 特别谢谢抠拉在暑训开始前两天写的一封信，虽然只是简单的几句话，却让我又有重新 振作、面对问题的力量！(有很多新的想法和规划是在那两天里蹦出来的!) 谢谢抠拉学姊为这次暑训所做的一切:) 世荣学长(进阶班指导兼基础班步法指导)： 暑训要怎麽办？当初一点概念都没有，若没有世荣借我看那几片教学光碟，以我自己 的统整能力和经验，必定没办法规划六天的暑训内容(那几片光碟真的是好物阿!!)。 虽然世荣因为临时出差，只能带两天的暑训，但最让我感动的是，世荣主动请淳渊来帮 忙带暑训(当时我是真的没想到要请其他学长姊来帮忙)，让人手不足的问题得以解决!! 而最後一次的暑训教学是米字步法的示范，世荣真的做的棒，学弟妹吸收的状况也都不错 (而且整个气氛都high了起来 XD)，也让暑训课程划上快乐的注脚。谢谢世荣:) 以上，是这次小郑给每位认真参予暑训的成员"小小的"心得回馈 再次谢谢大家花时间参予这次暑训活动 也期望这次暑训结束，每位成员都有所收获:) <给系羽 升大二学弟妹们>： 蓝天系羽第一梯暑训结束，但距离开学还有好一段日子 而这一个多月的日子 足以让你熟练暑训的练习要点 亦可让你把暑训的东西忘的一乾二净 俗话说"师傅引进门，修行在个人" 暑训让大家知道羽球的基本观念和练习技巧後 接下来就得靠自己持续不断的练习，才能真正发会暑训的效果 为什麽愿意花时间带你们练球，甚至重新学习那些羽球基础 不外乎是希望你们升上二年级，为人学长、学姊之後，能够带领下一届的学弟妹 更希望你们能够成为学弟妹的典范，不至於让学弟妹发问时，一问三不知。 而未来的代表性比赛，绝对是看每个人的能力，这代表你若想上场比赛表现 就必须比别人多下一点功夫！ 至於暑训的目的，不只是让你们能够面对下届学弟妹的挑战 更是拉近你们和那些起跑点在国高中的学弟妹们之间的实力差距 纵然无法避免，会有学弟妹一进来，就干掉学长姐的情况(今天年要特别留意学妹!) 但如果明知道可能会有类似的情况，而自己却不做任何准备 那只好等着被其他有能力的人所取代。 当然，我是不会眼睁睁看着你们被下一届学弟妹取代的!! 不然暑假闲闲没事，自己宅在家里吹冷气多好..办什麽累死人不偿命的暑训(￣▽￣＃) 而且掰咖带教学，很不方便耶!!夏天一直讲话，嘴巴超容易乾的....(叽哩呱啦..) 总之，你们好好练啦!!如果好好练，开学後还是被学弟妹打爆的话.. 那..我再带替你们打爆学弟妹吧~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ (不过这种私人恩怨 还是你们自己处理比较好) 以上 共勉之~!! 祝大家有个"行程到位"的大学暑假!! 系羽小郑队长 -- 第二梯暑训必定限制参加人数 不然我的心得文要打好多字.. (其实是自己话太多..XD) mm..现在冲晨羽好像太慢了..明天再看吧~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.240.154 ※ 编辑: edenjeng 来自: 140.112.240.154 (07/16 10:07)