就像学长说的，基础是自己的事情，连基础都还没练好练什麽球。 我会努力加强，不要再上去雷人然後被换下来了。但还是要先来讲这次学 到的东西。 【拦网】 如果对面的攻击手很强，我们的拦网手没有办法直接把对面罩死可以先拦 直线的面向，让队友可以在大斜帮忙接球。因为大斜的球要飞的距离会比 较长可以让队友有更多的反应时间。而我自己现在比较大的问题是采攻击 步伐的时候第三下还是没有办法完全转成向上的力量，脚步也不够乾净， 会往冲的地方飞，这样要拦网的时候不是会软就是会撞到队友开洞，还需 要多加练习。 【低手】 这在上场的时候就看的很清楚了，我明明知道球会往哪里飞，也已经快对 到位置了，可是脚突然就定的死死的，手一捞球就直接喷出界了还有，很 多的坏习惯还没改过来，这除了多掽球多对墙之外应该也没有其他稳定的 方式了。要好好注意自己不自觉的甩手，还有重心一直往後害身体变成直 的的问题，要有往前送的力量，不然只有接高我们进攻的手段就相对的会 变少。 【高手】 常常球的位子没对好，手指就乱撇，不是一接球只会往上就是会旋。但是 我已经慢慢的有抓到高手接球的感觉，不是只是去戳球，而是有一种瞬间 包覆住然後推出去的感觉。 【站位】 虽然之前已经有画过轮转站位的图，但是一上去换的是大炮位完全就脑袋 一片空，那球应该要接下来的，但是我一开始不知道在干麻，回神球就飞 过来了，一急马上喷球。像学长说的，不是说什麽都不会，接球和攻击都 还没练好的时候就只记快攻的位子，其他的位子也都应该要很清楚啊。 【发球】 没什麽好说的，这都是自己的问题，手残压手腕马上挂网。练习，练习， 再练习。 【自由攻击】 起跳的时间比之前好一些了，但是还是回归到攻击步伐的问题，没有煞车 煞好就会跳的太贴网，当手臂没有办法好好的伸直挥完的时候，打出去大 概也只会变成给对面很好接的呛司球。下次会记得要跳的时候手一定要记 得伸出来，这样打Ａ出手的时间才够快，也比较好帮自己转正。 　　这边整理出我在场下看到的一些问题。 【快攻】 打到最後真的会很累，但是千万不可以放弃拦网，因为队友会守在圣诞树 队形的位子上，一但没有拦网，定下去就是一分。然後拦网时中洞还满多 颗的，手也很容易软掉，对面用力一尻，就卡在手上再滚下来。然後有时 候打ｃ的时候不知道是不是跟举球想举的位子的不一样，常常上去摸不到 球，或是差太多只好点掉。 【大炮】 土豆学长提醒了很多，主要就是不要一直打同一个方向，不好的球也要能 处理到对面不好接的位子。同一个面向的问题在大公盃非常严重，完全被 对面接到爽，但是这次已经改善很多，直线的球增加了不少。然後如果球 够高，一定要记得跳起来。 【副攻、举球】 举球的意图太明显，一看就知道是要给大炮位还是快攻，这样每次攻击都 是双抠攻击手也很难打。可是学长抠爆对面大炮实在太感动啦！！！！！ 【自由】 凯瑞不解释。 　　冠军战的时候真的看得我们很激动，每个人都发挥出了自己真正的实 力，真的是打了一场好球。希望以後换我们上场的时候，也能让人感动。 大家加油！ --

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