作者pop8020 (纸醉金迷)
看板NTUE_SED_VB
标题[心得] 大社盃检讨
时间Sun Dec 1 22:21:46 2013
本次大社盃 我们差一点又当了炉主
甚至是比去年北社盃更凄惨
实在是很惭愧
而我在比完赛之後也看了影片想了一些关於自己的问题
现在就写在心得文里给自己当作一些反省跟检讨
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首先
我这一次出去比赛根本都没有"成功拦网"
对於後排的防守造成了很大的负担
问题就像是立先说的一样
拦网并没有把手伸过去对面包住球
所以遇到像北大这种真的打攻击有点能力的球队
就只会被一直疯狂扫手尾
而且拦网面向时常会没有因对手而去做调整
只是就练习的方式死死的拦网
所以手一直被打烂我想也是理所当然
而改进的方式
我想就是不能太懒惰
仗着自己好像长得有点高就一直偷懒不用力跳
再来
是後排接球的问题
以前太习惯有自由帮忙接後排
结果导致现在接发球完全烂的跟屎一样
靖杰乃囿为了COVER我 一直往我直这边并过来
结果被人家发直线就很难把球接好
我想这应该是我得自己再多多去练习的
最後
是体能的问题
这次出去 第一场打完结果自己水分没有补充足够
就中暑了
第二场就一直一付要死不活的样子
该能接好的呛丝球也都没有把握住
应该要自己找时间跑操场 做重训
减低自己常常跳一跳就抽筋
或是打一半就没力的问题
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整体而言
我觉得我自己根本没有做好"比赛"准备
只是想说
"阿 应该可以赢吧"
这种无脑的空口白话
结果出去马上就被震撼教育了
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oh my god~
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!!
▎ ╲ 拼命救球的才是好男儿!!! ●︿ —﹣ ●
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