队伍:社发男排 日期:12/15 时间:12:15~13:30 出缺席:全 重要记事： 练球菜单 1.操场四圈 2.做操热身 3.追球 4.摸线直线接扣六颗*两趟 5.直斜斜直接扣*三趟 6.两边修正 7.低手绕半个排球场五圈 8.低手送背後球 补充题外话 大社杯就在下星期了 代表着什麽呢?! 这学期快要结束了 学弟们要多加加油罗 学长们在你们身边是辅助的角色 要变强变厉害还是在於自己身上(自己好像也没很强...呵呵) 我们叮咛基本的东西也会有累的一天... 不要过了一年还是这样喔 现在大三以上的不论时间多还是少 都有在练球以外的时间多碰球 要不然何以耕耘至此田地呢 希望大家要多加加油罗 下一位：林靖杰 --

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