作者mike0911 (阿锋)
看板NTUE_SED_VB
标题[日志] 9/28练球日志
时间Fri Sep 28 14:45:47 2012
队伍:社发男排
日期:101/9/28
时间:12:15~13:30
出缺席:乃囿、宇宏、勇伯、LULU迟到，大一未到(尚未加入)，土豆翘练
重要记事:
暖身
体育馆4F跑10圈
弓箭步左右脚，每人喊一个八拍
跳楼梯上下跳
三颗星一趟
高低手各500下
下一位:乃囿
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.47.33