作者aoisaiky (Parcy)
看板NTUE_SED_VB
标题[日志] 2012 02 12
时间Sun Feb 12 21:49:10 2012
队伍:社发系男排
日期:2012 02 12
时间:0800-1200
出缺席:OB 刀光 勇伯 立先 靖杰 (以上都没来)
阿薛 LULU (以上是属於迟到)
重要记事:
1.已经至底公告这学期赛程
大家就好好专心练球吧
2.明後两天我不能在旁带球
请土豆帮忙溜
3.明天迟到三颗星三十下三趟
今天迟到 没到的自己就小心一点啦~
明天别再这样
4.这次暑训目标很简单
就是今天所讲的
大一+大二:练会打A 2 修 还有 发球要过
靖杰:推长球&稳定性
奶油:接的跟先先一样稳(会不会太苛求!?)
士锋:修正球
自己:不要跳太进去&防守
大四:处理好&处理过球
大家就好好的努力吧!
以上
5.本日菜单
操场7圈(外→内)
做操
动态x2
低手50颗(互碰or跑传)
大一大二对墙低手500高手300 大三大四一人接球 其他人打修正
发球接发球
A 2 B C 连打
无限士锋修正球
操场3圈内圈
收操
吃土豆甜蜜蜜布朗尼~~~<3
以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.140.98
1F:推 gg02:土豆带操一点!!!不然我对不起乙桌>3< 02/12 22:12
2F:→ pop8020:那个不是黑森林喔=..= 02/12 22:32
3F:推 fangls:靠盃 我以为礼拜一才开始耶!!!!!! 好啦我明天就会出现了 02/12 23:30
4F:→ fangls:另外...是寒训! 02/12 23:31