今天的友谊赛 先说说对儿英的那一场 大家应该都有发现 问题就在发球跟接发球 发球不是out ball就是挖了大地瓜 接发球千万不要急，要慢慢处理 就算不小心接喷了，只要第二球有救回来，第三球就要更谨慎处理 不要呆呆的站在那里等球落地 然後 阿嘎好球 大家请多多学习阿嘎发球的稳定性 对语创的那一场 前半段很棒 气势有出来 大家的脚步也都有移动到位 很多莫名其妙的球 我们也都处理过去了 我觉得很有成就感 不知道大家是不是也这样感觉 这样的感觉要记得 每次打球就要像这样 不然都看着它落地，不是挺无趣的吗? 後半段的自乱阵脚真的是自己吓自己 在场上多给队友支持，互相加油打气 我们是一个团队 大二以上的大家防守范围要大一点，默契也要再好一点 攻击的时候，跳都跳了，手也挥出去了，那就用力打 不要会过的球都软软的掉在自己场内 还有，一但上场了，就要有一定可以打过的信心 不要怕怕的 大一的大家，基础赶快打好，不会的赶快问清楚 给大家，比赛将近，千万不要受伤，也不要感冒了!! 给我自己，今天的球不是开了就是贴网了 请对着球柱举 还有别越界了 不好的球高手也可以用 还有 手不要勾!! 以上是我今天的心得 --

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