队伍:社发女排 日期:98/11/19 时间:晚上 出缺席:李怜、阿中、静香 重要记事: 玫瑰大教练回来 细雨绵绵让人生气 地上湿滑小心跌倒 今天练习接球 面向要面出来 接球的时候稳稳接 球越低 就要蹲越低接球 大腿要多练习 有两个人就可以用今天的方法互相练习 发球大家要再加油 这是最要把握的 低手一定要练到每一球都可以稳稳发过 一直发不过的请去请教学长姐或可以发过的人 请假规则请大家多留意 虽然看起来很多 但是只要都做到就不会有事了 被处罚就当练体能吧!! 社发女排加油 话虾 一二三，哈 一二三，哈 一二三，哈哈哈哈哈 OVER --

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