队伍:社发女排 NO.1 日期:98/11/13 时间:中午 出缺席:喔喔!!阿捻、英慈、李怜请假 雅雅迟到 阿嘎提早离开 重要记事: 今天有练习对墙的、练习跑动的 不管是哪一个都是基本的动作 一定要多下功夫 学长姐说过的话要听要记 接球的时候要先移动再稳稳的接球 不要跪地 不然就用教练教的方法才不会受伤 护膝买了要用 大腿没力的请多加强 攻击步伐大家也要多练习 把它跑顺 今天有教一些队形观念 要记起来 11/27、28的开心排球确定要报名了 大家一起加油吧!!! 话虾 一二三、哈 一二三、哈 一二三，哈哈哈哈哈 OVER --

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