队伍:社发女排，好棒！！ 日期:98/11/02 时间:中午12:15准时开始 出缺席:喔~~ㄚ嘎、雅雅没到，真难过 重要记事:今天桥了大家的接球姿势，也锻链了一下大家的大腿肌，大家的大腿还好吗？ 　　　　 请大家要加油，因为大腿没力，会很容易挥手的喔！ 　　　　 还有啊！！今天还有练习低手和高手接球的部分，找到球点，球就会很好接了 　　　　 球出来大家要盯着球看，不要球出来还被吓到。 　　　 盯球要盯到最後一秒，不要轻易放弃啊！！ 　　　　 接球时由後往前送，手要打直，不要让手弯了，球就会往後飞了。 　　　　 发球大家都还要加油!! 教练说的话就别忘了，每一句都很重要喔!! 今天大家都有看到一位漂亮的学姐跟我们一起练球 她是大三的学姐佩佩 这一两星期她会跟大家一起练习 大家有任何问题也可以问她喔!! 最後 今天没有人迟到 好棒!! 请保持喔!! 也感谢男排今天帮忙捡球!! 大家也要记得自己去对墙耶! 话虾 一二三，哈 　　　　 一二三，哈 一二三，哈哈哈哈哈 　　　　 over --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.15.96