作者ning8933 (ㄚ捻)
看板NTUE_SED_VB
标题[日志]3/31练球心得
时间Wed Apr 1 02:29:45 2009
队伍:不懂爷~就我们自己压!
日期:3/31星期二
时间:中午
出缺席:玫臻要归队了~但是肠胃炎请假!大牌虾卷又无故未到!
请大家想办法一起代替月亮逞罚他!小V事先请过假，其他
都是乖宝宝!(我被放鸽子，中间离席一下下)
重要记事:侨姿势*(包球跟扣求的动作)、抛球攻击、接发球练习、
抛接球
大家要记得包球跟扣求的感觉，有没有打到相信大家已经有底，
自己要注意姿势!
抛球攻击时不要跑到球下方，要有跳跃动作，然後看准球，手伸直轻松挥一个!
接发球是重点，大家还要多努力!发球稳一个，接球也要判断好後快速移动，注意
面向的问题，还有不要乱挥手，最忌：吝啬移动&听教练判断是否OUT BALL...XDDD
要自己跟球到底线喔!
抛接球与接扣普遍还不错，只是有些小挥手跟大挥手的小朋友们要注意一下!
老生常谈的问题~大家加油!!
自介没PO的快PO喔!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.15.42
1F：推 chyihrong:傻瓜= =，总有男排女排之分吧... 04/01 12:03
2F：嘘 vivian836836:为什麽除了我以外.其他都是乖宝宝~"~... 04/02 08:26
3F：→ vivian836836:我也是千百个不愿意咧...讨厌鬼阿捻... 04/02 08:27
4F：→ ning8933:我只是说有来的是乖宝宝麻!小V请假也很乖好不好~ 04/02 15:52