作者a50616b (凯子)
看板NTUE_NseTTB
标题[转录][问题] 初学者练习挥空拍的用意?
时间Thu Mar 3 09:32:02 2011
※ [本文转录自 tabletennis 看板 #1DRYP8QA ]
作者: suxxx (无聊新鲜人) 看板: tabletennis
标题: [问题] 初学者练习挥空拍的用意?
时间: Wed Mar 2 19:13:09 2011
因为小弟我是初学者 所以有很多不懂的地方
练习挥空拍的主要目的是什麽?
是把基本动作练好吗?
还是可以有别的用途?像是打蚊子??
如果每天挥个100下 要练多久的时间成效才会出来?(姿势正确的话)
麻烦各位大大帮小弟解惑，谢谢!
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◆ From: 61.223.192.33
1F：推 yobank:挥空拍是帮助动作定型 和熟悉感觉 顺便搧风比较不会热(误 03/02 19:14
2F：推 pita30:当初刚练的时候挥了一个多月才上桌= = 03/02 19:28
3F：推 interboard:让身体记住正确挥拍的姿势 03/02 19:30
4F：推 keyman33:挥空拍要假想有来球，才不会觉得是一个无意义的事情 03/02 19:37
5F：推 Tenging:先一天练个500下操个一星期吧 03/02 19:47
6F：推 sky7563901:老手打久不顺有时候会挥空拍调整~建议对着大镜子挥拍!! 03/02 19:55
7F：推 kobegtxz:我是学长带跟空拍互相练习 大概几次社课就很有感觉了 03/02 19:57
8F：推 ben91lin:先一天练个5000下操个十星期吧 03/02 19:57
9F：推 knon060718:不过挥之前要确定自己的动作正确......还是多球可靠 03/02 20:02
10F：→ sky7563901:两样都是以大量训练来固定姿势~挥拍动作确实不要求快!! 03/02 20:06
11F：→ Tenging:新手练不要贪快猛挥，练到伤手肘、腰、膝盖划不来。 03/02 20:38
12F：推 wecka333:要注意姿势跟带着想法来挥练空拍 03/02 20:39
13F：推 soga2002:还可以对镜子挥,看看挥拍时会不会太压拍.有时别人在旁边 03/02 20:41
14F：→ greedyfire:我要打比赛有时候就会正手反手乱挥了 XD 03/02 20:42
15F：→ soga2002:看你挥拍,跟你说挥出去时拍面太压了,自己没照镜子挥拍,还 03/02 20:42
16F：→ soga2002:真的不太容易看得出来,供您参考~ 03/02 20:43
17F：→ greedyfire:目的是比赛时动作保持不变 不能说没有意义 (笑 03/02 20:43
18F：推 interboard:现在比起手部动作 我比较担心脚步踩错.. 03/02 20:52
19F：推 keyman33:我觉得挥拍是为了让身体记住施力的点，如果动作固定的话 03/02 21:01
20F：→ keyman33:很容易在比赛时没办法让自己打球变灵活 03/02 21:02
22F：→ g243536:增加挥球的稳定度~~当然进球率也会提高XD 03/02 21:10
25F：→ Tenging:挥空拍的关键字:正手攻球 03/02 21:33
26F：推 physiology27:初期：练习挥空拍 进阶：等公车挥空拍等绿灯挥空拍 03/02 21:52
27F：→ physiology27:等结帐还是挥空拍… 03/02 21:53
28F：推 MaaLong:楼上真贴切... ... 03/02 22:09
29F：推 yoyo7917:有一次在走廊空手挥反手打到人＝ ＝ 03/02 22:12
30F：推 knightball:洗澡时在浴室挥空拍阿 一清二楚0.0 03/02 22:12
31F：→ coldwhites:楼上，洗澡挥空拍会摔死吧，地板潮湿重心转移很危险的 03/02 22:14
32F：推 tseh0719:挥空拍很有用+1 03/02 22:14
33F：推 tengpc:挥空拍姿势满分..上桌後又是另一回事.. 03/03 00:58
34F：推 dranking:这表示挥得还不够多！在多回去练练XD 03/03 01:09
35F：推 yoyo7917:至少先姿势一百再说，打输说「今天球感不佳」XDDD 03/03 02:12
36F：→ rex82465:剑宗跟气宗的差别 03/03 04:23
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◆ From: 120.127.36.143
37F：推 ju199010 :建议俊民看一下 加油!!! 03/03 17:26
38F：推 ju199010 :话说学弟有没有再看P板啊 03/03 17:27