今天是寒训的第三天~ 我今天8点准时到了~ 一开始先练个发球~ 今天我学了新的发球!! 和新的姿势~ 整个就是超不习惯的说~ 球一直发不过去!! 一直到快结束时 才比较抓到诀窍!! 接下来就是 疯狂的火车 我觉得 在这两天的训练下 我的正手变的好稳定阿!!! 身体大概已经渐渐的习惯动作了!~ 今天的多球~ 我分别做了 拉球和切球~ 拉球我也有一点抓到诀窍!! 昨天 我的腰没用力 所以很难打 今天 被提醒之後 变的好打了许多 呵呵 但是击球点的位子还是好难抓=''= 切球 这是我第一次练 感觉还不错 但还是会一直过不去 还有待加强~ 接下来就是比赛了 我打得是单打 对手是昔日的队友 卢颖~~ 第一局我11:8输了!! 这一局 我输的点就是 切球~ 卢颖发过来的下旋 我切过去的机率大概是3球中有一球 所以我光发球就输了许多分~ 之後我渐渐的抓到切球的感觉~ 所以接下来的三场我赢了 这次的比赛 我觉得比上次的感觉好多了 不会在那麽紧张 也比较能发挥 平时所练的技巧 只是我还是太不稳了 失误了很多球 还有就是 拉球的击球点 切球的感觉...要好好在练一下 目标 把球打稳!!!!!!!!基本功多练!!!!! --

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