禁赛~解除了耶~哈哈!!!! 太久没有比赛~都忘了~比赛要打几分了~ 这次~姿势调整~竟然这麽快就弄好了~哈哈~!!! 首先~还是要先感谢卢大婶!!! 不畏辛苦拼命捡球的~陪我练正手~ 今天杀教练球~杀好爽~ 我终於可以在教练手上杀到球了= =!!!(脚步又快了一些~!!) 正手回来了~腰好天~我来报我正手不能尻大板之仇了~ 恩~今天练球的FU~ 一定要让大家再寒训的时候感觉到~ 整个就跑脚步跑到脚软~ 我坐在地板5分钟~起不来~哈哈~ 天阿~我老了~ 我持续有再进步~ 那麽~各位勒?~ 一起努力吧~一起进步吧~ 实力是没有上限的~ 极限是个虚设的东西~ 谁说系队的桌球只是玩玩而已~ 我们玩出很多技巧~ 再快乐中培养实力~ 玩出实力~玩出默契~ 我们可以~ 你们练球时间真的很少~一点都不够~ 维持手感都不够~ 看我~没练球~滥成什麽样子~ 最後~一个心得分享~ 快攻的攻防比~大概是攻99防1~ 而那1还是我特别跟教练提的~他才帮我做~挡弧圈的练习~ 所以~快攻~只要慢下来~只要失去攻击力~只要不敢进攻~ 那就是废物~ 听到没~卢颖~小夫~玉林~智谷!!!!(天阿~我子弟兵好多) EVEN~我的设定是快攻啦~看机缘罗!!!至少正手我改了4次~久没看~又给我引大拍~ 反正~列为快攻的~都给我练猛攻(没有脚步就没有攻击)就对了~ 心理素质~也都要修成~有得杀就要杀的意志~ 其他的~非快攻的~帅哥美女们~ 就先练稳~ 没有稳定~没有战术~ -- 国小喊在一起 是因为男生爱女生 大学喊在一起 是因为男生爱男生 景美衣内有内衣美景 --

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