作者wei1388 (定谋)
看板NTUE_NseTTB
标题[菜单] 汤汤个人菜单
时间Sun Nov 15 01:34:43 2009
目标:近台快攻型,双打用
比赛搭档:台大盃未定(可能是跟皓天),辅大盃女双个人赛with佩君
正手:
已知有透板打球的能力,但还不稳;会一点初步的正手起板、多球不定点扣杀,
除了把以上练稳,下一步想带正手截击或挡弧圈技巧,另外让正手可以切一点短球。
网前挑那颗值得练。
反手:
快带式反手建立中,反手挡冲球手感建立完成(仅限多球),初步弹击有概念。
反手切逐渐变稳。下一步把反手进攻练稳,以达成正反手平衡的目标。
发球:
一颗下旋绝对不够,除了把那颗下旋练熟之外(九宫格定点跟转度),
还需要一颗冲球或空球搭配才行。
另外接发球要找时间重新整理,应该是战前一周或前一两天。
所以菜单以下:(六篮一次)
发球:重下旋(没这颗的绝对不是我跟威延联手教出来的)、冲球or空球,共计三篮。
不会的话随便去找个校队的学长姐问,至於三篮要怎麽分配?感觉不对就再一篮。
顺序按照重下=>冲or空 就好
一正一反(大开) X 1
速度不够或角度不够大要跟作球的要求
推侧 X 2
增加侧身能力,不知道一样问校队
正手单点起下旋 X 1
追求命中率
不定点切 X 1
这六篮 + 发球的时间大约就是系队练习12:15~13:20的量,约65~70min
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.229.80.37
1F:推 momoyung :汤汤~就交给你了~呵呵~ 11/15 01:36
2F:→ wei1388 :我没时间收,请威延吧;他俩最近没那麽尴尬,OK的 11/15 01:39
3F:推 momoyung :反正~打PLAY的时候~打个两球就知道~有没有进步了~ 11/15 01:40
4F:推 momoyung :看不行~我会在拉来带的~ 11/15 01:41
5F:推 caramel7 :平球上旋练完还有下旋,再来发球接发球,还有很多 11/15 09:58
6F:→ caramel7 :汤汤的优势是:敢发力.击球点早.封近台.心理素质良好 11/15 13:03
7F:→ caramel7 :相对劣势是:没有腰.脚步定死.很多伤.抬头挺胸 11/15 13:06
8F:推 caramel7 :若以此发展出特色,应该是两面摆速张怡宁那样实力球 11/15 13:15
9F:→ caramel7 :但是打实力球要扎实的基本功,控制落点的能力和意识 11/15 13:17
10F:→ caramel7 :必杀招可以练正手大板+反手弹击,当然这不是最近的事 11/15 13:18
11F:推 caramel7 :不打实力球~就跟我一样~控制球~让别人不好打~ 11/15 13:22
12F:→ caramel7 :当然这也没比较好练习啦~球感好会比较简单~ 11/15 13:23
13F:→ caramel7 :其实仔细想想,我眼界满小的,正手大板+反手弹击 11/15 13:25
14F:→ caramel7 :不就是我的打法= =+ 想不出其他的办法~突破旧的框框 11/15 13:25
15F:推 guitar21048 :哇~~多谢志成学长~~~最近真的进步超多~~ 11/15 16:38
16F:推 s109612044 :这样我会输给汤汤了...(其实早就输给一大堆学弟妹XD) 11/15 18:26
17F:→ wei1388 :对我来说,如果没有以前的你们当实验品(?) 11/15 21:07
18F:→ wei1388 :就不会有今天的他们,就是这样(摊手) 11/15 21:08
※ 编辑: wei1388 来自: 120.127.47.86 (11/23 10:56)