心得文请务必包含 优点 . 缺点 . 改进项目(个人动作.跑位.战术.占位) . 缺点 . 心得 缺一不可!! 先推纯林的心得文 有到位 今天比完赛 我心里的感想就是 有进步了 花时间练的一切终於有点进步 我所指的是在场上的个人技术 每个人的个人技术都有提升 但是却没有配合在一起 简单来说就是比赛打太少 对球赛的节奏感很差 但是球到了还是会处理 可是球在自己身边一点点就不知道该跑哪里 平常的练习人数 很难有比赛的经验 想到就很遗憾 各项技术 不论攻击 一传 二传 发球 接发 都有不错的成长 这是值得嘉许的 紧张这东西很玄 他可以让你练习打折到只剩20%不到 但是厉害的人就是可以利用他将自己激发到 120%!!! 以下 给各位一点小小的要求 多看看比赛 大型的 小型的 比赛 多看看球的种类 什麽时候对手会调球 什麽时候对手会硬垂 什麽时候会出现修正 快攻起来防守该站哪 大炮起来防守应该怎麽对球 我们严重缺乏这样的感觉 这是可以好好培养的 好好加油~ --

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