我是智超...缺的心得就从此开始吧! 发球比较会控制一点了 比赛中试着把球压低 一球触网过(好险!?) 一球弹回来了(~哭) 接球 比较有问题的就是拦到网却坠下来的球 可能在意识上把注意力都放在跳高的部份 造成动作无法连贯到接起吊下来的球 (这次很抱歉让千毛学长扑在网前) 拦网 1.这次的攻击手在比赛後期进行攻击 有两次是我负责拦网的 他打了两次很特别的球是以前没有见到的 超厉害的 第二次拦网後推测是拦网的时间差被算计了 球就擦过手指後乱飞出去了 2.拦网後的动作没有连贯到 拦过网後球还是过来时该有的反应 攻击 1.好像有个二传很漂亮的一球 就很顺势的打过去 过去才发现那时我应该是要在快攻位 我却跑到大炮位去抢打了(抱歉...小南学长) 2.有一球网前的CHANCE 有直接想打回去的冲动 操之过急 送了CHANCE回去 (唉~) 3.跑快攻攻击时发现 当举球员在我的位置偏左接球时 我会犹豫该怎麽办 目前我的攻击练习只练过A快 因此在五一跑位时後退预备攻击时 我只能往固定的方向退 以确保A快的攻击方向 我想这可能是常卡到举球员的其中一个原因 硬是跑位会卡到举球员 (所以常觉得卡手卡脚卡到人) 希望做的改进: 1.发球试着做变化与控制的要求 2.力求封网动作的机动性与连贯性 (我觉得可以跟棹宇学长练 他的球的球路和速度都难以预测) 3.快攻的变化与熟练(B、C) --

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