今天友谊赛 vs 语创 室外气温 11度c 在极难暖身的情况下 只有黄蠢霖 ho汁钞 比较聪明穿长袖 其时冷天还是穿长袖练比较好 系对也没有明确规定要短袖 但是基本要求就是队服要在最外面 整齐的队服 是一种礼貌 先说说今天的攻击 举球员有95%都是给大炮 大炮变的相当重要 大仪明确的说出自己的缺点 不敢用力 我相信经过几次友谊赛 这个问题就可以克服了 櫂 今天攻击上表现不错 作为一个炮很称职 攻击达成率高 而且难得看到你有包球的动作出现 是不错的进步 但是我在之前开会也说过了 大炮只是会攻击的L 大炮在场上的时间是100% 而且是位居对方4号攻击位的顺向边 简单来说就是很欠揍 所以在大炮的条件 先发一定是 1.攻击达成率高 2.接球稳定 两者缺一不可 封网 . 发球强度 . 修正能力 . 就不是重点 櫂同学今天应该是忘记带2.了 所以我只能说今天的表现还不构成先发~ 副攻本来就请你来 封网+修正 的 所以千毛就不要太在意啦 举球的部分 长攻先有基本高度(太高不好打) 接着送到点 这是很难的我只是说说 外加上 快攻+背二 没有把握 举球继续练吧~今天表现的很好!! 发球 从以前就是要求大家冲底线 今天大家执行的不错 很明显的大家都有本事发到底线 再来 我要求大家把球发平 练习时不要怕挂网作波比 加高发球的质量!!是得胜的关键!! 好好雕琢你们的发球! 一传接球 櫂...脚都没有跑!! 其他人还是一样 很明显的对面的接发比我们确实的多 在练吧 今日MVP:伦~ 一传到位率高 从影片可以看出还有很多要修正的地方 但是今天表现已经有80的水准了!! 打了三局的L 我相信很有心得了~ 下次大家穿黑色有人再穿绿色就乖乖打L... 以上 明天加油~ --

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