作者bachterrist (细菌)
看板NTUEESOCCER
标题Re: [踢球] 明天练球
时间Thu Oct 30 17:30:47 2008
※ 引述《MashiAllans (练球!)》之铭言：
: 借用一下标题
: 昨天练球老师有说到
: "跑位要去想能不能接到队友的球"
: 有效的跑位除了能够增加进攻的效率之外
: 在一般的比赛 一场至少都有50分钟 更不要说国外比赛是90分钟
: 如果只是没目标的跟着球跑来跑去 体力一下就烧乾了
: 所以要有效率的去跑动 不然可能上场几分钟就累挂下场了
: 回到老师说的话 跑位时要去看控球者的动向 想一下他能怎麽处理球
: 再去跑能接到球的位置
: 比方说 对方已经挡住某一个方向了 你站在那边一定很难接球
: 所以要跑到别的位置让控球者可以传球
: 最简单的 一开始可以看一下你有没有办法看到控球者
: 如果看不到 有很大的机会是对方球员挡住了
: 那八成控球者也没办法传球给你
: 有个练习礼拜三早上或许可以练练
: 分成两队比赛 在一个适当的区域内 一直传球给队友
: 成功传到球算一次 一直累加 控球带球都不算次数 被断球或出界就归零
: 一队传到例如20次才算赢
听起来这个练习礼拜三有练过
不过我认为这个练习队一年级的算是稍难
或许下次可以先练一下前置练习---抓鬼
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